上网成瘾的孩子长不高（图）

有网路成瘾情形的孩童当心长不高！心身医学科医师许正典昨天指出，长时间坐着除使身高受限外，注意力、IQ等都会受影响。

根据英国研究指出，玩电脑一小时，注意力不集中的比例则会增加20~25%；而根据日本研究指出，网路成瘾的孩童比没在玩电脑的孩童，其IQ差15%。 何种情况下，为网路成瘾？许医师表示，需看玩的时间及活动量，一天玩超过六小时，一周超过四十小时，玩的时间有愈来愈久的情形，以及不爱外出与人接触，或者忽略该做的事情，如做功课、念书等。

一旦网路成瘾，则容易有偏差行为的产生及价值观的扭曲，许医师表示，孩童容易将现实与虚拟混淆，以致出现落差。

当孩童出现成瘾时，要先厘清为何成瘾、着迷及一开始玩游戏的出发点，许医师表示，在门诊中，网路成瘾的孩童以无聊因素居多，其次为压力太大、有挫折感、时间分配不好或是父母无法陪伴等，建议可帮孩童建立好的联络管道及互动，有空时可安排时间带孩童到户外走走接触真实。

若父母也是迷恋网路者，许医师也表示，需以身作则才不会孩童也较不会跟着沉迷于网路。

此外，许医师也表示，会变成宅男宅女与原本就有焦虑有关，因为他们说话时无法用眼睛看着对的双眼说话，进而逃避接触人群。