(一)
如何达到身体健康，是一个经久不衰的话题。它是平民百姓所关注的，也是各个国家政府决策的重要议题之一。而且它也涉及到医学、科研、保健、保险等社会多个领域。据报导，美国在2008年医疗保健上的花费高达2万3千亿美元，即人均近7千7百美元。
光阴似箭，二十一世纪已经过去了十年。环顾四周，新兴科技似乎影响到生活的各个角落，在逐渐改变着人们的生活。可是，身体健康这一根本、又时常萦绕在人们心头的话题，却依然是困难重重。最近的几则媒体报导，回顾十年来医学界的進展，尽管有不少新的发现，但对人体健康实质性的改善却很有限。
(二)
英国《金融时报》于2009年12月31日报导，过去十年中的有许多医学发现，从整容、基因分析，到干细胞等等，但它们很少能通过临床研究的安全性及有效性的检验从而变成药物。与此同时，新药物的研究开发成本也在增加，现在每推出一种新药需要约十亿美元。而且许多新药其有效成分与以往的药相同，所以实质性帮助并不大。
与此同时，疟疾与艾滋病领域的突破给了人们一些启示，几种药物的联合使用有时效果会很好，但往往人们不知道它们是怎样作用的。除了药物，人们也越来越注意到其它因素对健康和疾病的影响，这包括：饮食、锻练、不在公共场所抽烟等等。而且一个人的心理状态与社会交往也起着举足轻重的作用。
《纽约时报》2009年12月29日的一则报导中探讨了对癌症的治疗。文章中说，对于癌症的研究已经持续了近四十年，但大部分癌症的死亡率并没有什么变化。基因学的進展曾给人带来希望，但是效果有限--这是因为癌症中涉及到的基因很多，当用药物去对付其中一种基因时，其它的基因会来补充，从而不好应付。与此同时，科学家们越来越注意到，尽管基因变异是导致癌症的因素之一，但它并不是唯一的原因；其它因素，比如癌症细胞与周围细胞、组织间的相互作用也不容忽视。该报导最后提到，对疾病的预防也能起到很好的效果。
(三)
可见，疾病的表现是多种多样的，要想药到病除，的确不容易。
扁鹊是位名医。魏文侯曾问他：“听说你家兄弟三人都是医生，哪一个医术最精呢？”扁鹊回答：“大哥医道最精，二哥其次，就数我最差了。”魏文侯问：“能具体说给我听听吗？”扁鹊说：“大哥看病着重于神，病灶还没形成就被他除去了，所以他的名声不出家门。二哥看病是治于病情初起之时、发现于毫毛，所以他的名声不出四邻。而我看病比较繁复，要切脉、投药、针炙等，又是治于病情严重之时候，所以都以为我的医术最高明，连诸侯们都知道了。”
从中我们也可以得到一些启示。病症的成因是多种的，但可以用中医的经络、阴阳与五行学说来解释其深层原因。这样不仅有效，而且可以在疾病没有完全形成、或形成的初期就可以解决。
(四)
有一个笑话，说的是有个医生自称精通外科。一天，一位将官在战场上中了箭，疼痛难忍。于是，就找到了这个医生，请他把箭从伤口中给取出来。医生看过伤口后，就用刀子把露在伤口外面的箭杆剪掉了事。当将官问他：“箭头还在肉里呢。”这位医生回答说：“肉里的箭头是内科的事，我外科的事已经做完了。虽然这是个笑话，却也提醒我们做事不能只重表面，要看其内在原因。
《黄帝内经》中说“正气存内，邪不可干”，也是在讲这个道理。人之所以得病，与其自身有关系。如果只想着治病，而不顾及根本原因，则类似于舍本逐末，为什么很多药物效果不明显、或有副作用，也是这个原因。
如何“正气存内”呢？从根本上讲就是重德向善，在大事上明辨是非、在日常生活中从善如流。古人讲敬天知命，做人要守本份，是这个道理。现今人们按着真善忍去做，从而身心受益，也是这个道理。
