“明明，该吃饭了！” “你别老催我行吗？！我自己知道什么时候想吃饭！”
“小美，这件衣服不太适合你，妈妈觉得那件更好看！”“你那是什么眼光，早就OUT了！所以，你就别管我的穿衣了！”
“明明，该吃饭了！” “你别老催我行吗？！我自己知道什么时候想吃饭！”
“小美，这件衣服不太适合你，妈妈觉得那件更好看！”“你那是什么眼光，早就OUT了！所以，你就别管我的穿衣了！”
“我不喜欢。。。”
“我不愿意。。。”
有孩子的父母早晚都会遇到上面的情形。这时，父母们都会既气愤又不知所措，然后无奈的说：唉！都是“逆反期”惹的祸！
父母和孩子如何才能顺利的度过“逆反期”呢？首先，我们不要视“逆反期”为洪水猛兽。觉察到孩子有逆反行为时，要暗自高兴：真棒，我的孩子有自我意识了，他在渐渐的长大啊！然后要明确孩子逆反，其实反对的并不是父母，而且父母万事皆控制的态度。接下来，我们做父母的再掌握一些原则和技巧（在这里，我把它们总结为一、二、三），便能较顺利的与“逆反期”的孩子和谐共处啦！
一是指尊重为先
尊重是一种平等的态度。尊重子女也会使子女尊重自己，教训常常带反感和对立，只会产生相反的效果。尊重是一切关系的基础。
二是指学会倾听和表达
倾听看似容易，实则有很多学问。对孩子要“积极倾听”，不仅要听到孩子说的话，还要听到孩子所要表达的情感。当子女向你谈他感兴趣的问题时，要集中注意力听，不要似听非听，或者一面做事一面听，如果正在做十分紧急的事，不妨跟子女打个招呼，以便子女谅解。
表达也是亲子沟通的重要技巧。要多鼓励，不要打击；要说“我信息”，而不是指责。即使一开始就不同意子女的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法，要以交换意见的方式发表自己的看法，不要唠叨说教而不考虑子女的意见；
三是指掌握三个原则
即：接纳的原则、民主教育原则和身教重于言教原则。
接纳的原则是指，父母要接纳孩子成长过程中会出现这样那样的困难和问题，要正视孩子自我意识的增长和认识能力的提高，指导、帮助他们自身尚存的幼稚性依赖性和认识上的片面性。做到了接纳，才不会那么气愤，与孩子交流时才会心平气和。
民主教育的原则是指：
1、要建立规范，数量适度、可执行、家庭成员共同遵守；
2、心平气和的态度；
3、有限度的选择，让孩子自己掌握选择权；
4、行动，说了就要做。
5、机会，要给予孩子改正的机会。
身教重于言教原则。父母的行为对孩子影响很大，如果自己随地吐痰，就无法说服孩子不那么做。孩子们一般都是根据别人的行为而不是根据言词来学习和评价别人的，当然也包括评价自己的父母在内。所以，爸妈们，自己也再成长一回吧！
