英:3岁前接触垃圾食物 恐损智商(图)
发表:2011-02-10 13:27
家里小孩要是三不五时就吃吃薯条、汉堡当正餐的话,家长得要多加留意,因为英国针对1万4千名孩童做的饮食和智商调查,发现要是3岁前就开始接触垃圾食物,到了8岁半智商就会比同龄的孩子少了5分。
大口吃汉堡薯条,小朋友是一脸满足的模样,不过老是吃这些垃圾食物,学习力可能也就跟着下降,英国发现,饮食和IQ息息相关。
把薯条、比萨、洋芋片当正餐吃的小孩,从3岁开始智商就会跟着变低;分组对照结果更明显,研究发现,8岁半的小孩,吃健康食物的智商达到106,垃圾食物组的只有101,看起来好像只有差5分,不过学习力却可能因此一辈子变差。记者:“你都喝什么饮料?”小学生:“雪碧。”小学生:“奶茶啦!”不只垃圾食物,喝含糖的饮料也容易导致营养摄取不均,营养师就建议,热量过高,就容易罹患糖尿病和心血管疾病。北医营养部主任苏秀悦:“家里小孩要是一个礼拜会吃到垃圾食物,频率就太高了。”学习力是未来竞争力,不论智商高低,是否真的和垃圾食物有关,但肯定的是,吃太多又缺乏运动,健康就可能亮红灯。
来源:TVBS
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