材料：葱10g、玉竹（中药）5g、腩斑（龙鳕鱼）40g、酱油少许、水少许、糖少许、鲣鱼粉少许
作法：
1.将玉竹铺在腩斑上蒸15分钟。
2.将酱油、水、糖、鲣鱼粉水煮后备用。
3.青葱切丝放在作法1上，并淋上备用的酱汁（作法2）。
4.最后淋上热油，让葱变熟，更入味。
来源:元气周报
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