穿鞋这等小事也有大学问(图)
发表:2012-05-02 12:50
(网络图片/看中国配图)
稍有常识的人都知道,脚气长在脚上,很少长在手上,就是因为导致脚气(足癣)的元凶——真菌喜欢潮湿温暖,而手成天暴露在空气中,真菌就没有了可乘之机。
事实上,从足癣患者的职业分布上,也能看出真菌的喜好。那些长时间需要穿不透气鞋的人,如士兵、警察、运动员等,都是足癣好发人群。因此,要预防足癣,必须把脚从潮湿温暖的环境中解放出来。
在生活中,最好养成一回家就换拖鞋的习惯,并把穿了一天的鞋放在通风处晾干。如果可能,准备两双鞋隔天换着穿,使得另一双鞋彻底干燥。平时最好穿吸汗的棉袜。洗脚以后,应该把脚充分擦干或晾干,再穿袜子或休息。
对于那些脚容易出汗的人来说,平时可以使用足粉让脚保持干燥;如果需要长时间坐下来,比如乘飞机、坐火车,在不影响他人的前提下建议换上拖鞋。
在临床上,经常可以见到一家人都是脚气患者的情况,这是因为足癣有传染性,并且足癣也有一定的遗传基础。如果家有足癣患者,绝对不能共享拖鞋、毛巾和脚盆。另外,家中有多人患足癣的,必须一起治疗。
去公共浴室或游泳馆、健身馆,最好穿自己的拖鞋;如果光脚踩过地面,一定要洗干净、擦干净脚以后再穿鞋。现在很多人喜欢去足疗馆按摩脚,如果不注意,这也是足癣传播的途径之一。因此,要选择正规、卫生条件好的足疗馆;接受按摩之前,要求服务员洗一下手;回家后,一定要把脚再清洗一遍。
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