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春季万物复苏，气温忽高忽低，感冒、心脏病的患者随之增多，由于心脏、感冒等多种疾病引发的肾脏病患者也增加，近期医院肾脏疾病的患者比以往增多了5%。平均10个人中就有1人有不同程度的肾脏损伤。而肾病也是许多疾病的“终点”。
案例1.喝杯茶后 尿毒症患者病情加重
近日，一名42岁尿毒症患者病情突然加重，询问最近的饮食也并无异常，最终医生查出原因，春季新鲜茶叶上市，对茶叶痴迷的该男子禁不住诱惑经常饮用，还安慰自己希望“借茶排毒”。
肾脏病患者不能擅自喝水，身体水分过多单纯通过透析脱水不仅会造成身体虚弱，还可能有心衰的危险。
案例2.脏器都有病 咋吃难坏 68岁老汉家属
2个月前，一名68岁老汉突发肝脓肿，持续高烧1个月。其家人介绍，他之前还患有尿毒症、糖尿病、高血压、脑梗、心脏病。此次高烧不退还伴有肺部感染以及胸腔积液。
多种疾病缠身，老汉险些丧了命，经过抢救，暂时脱离生命危险，但同时得这么多病，饮食上让家人护理时犯了难。许多肾内科疾病患者都是多病缠身。
多数肾病是“吃”出来的
患慢性肾病的原因有很多，其中，先天肾功能不全的人群仅占正常人群的万分之一，也就是说，绝大多数的肾病患者患病原因是后天的不良生活习惯，过半的肾病患者是“吃”出来的。
有50%的患者有不健康的饮食习惯，有30%存在营养不良，其他患者还有因为经常感冒、压力大、过于劳累、免疫力低下等。了解到肾脏病的病因，不难推断，其实肾脏疾病多数是可防、可治的。重要的是掌握预防和治疗的方法。
肥胖患者要积极减肥，健康人群不能擅自服用保健品或者药品，要在专业医生指导下用药，避免药物的副作用损伤肾脏。
30%营养不良诱发肾病
20%经常感冒、压力大、过于劳累、免疫力低
50%不健康饮食习惯诱发肾病
这几类人群要谨防肾病：心脏病、高血压、痛风、代谢性糖尿病以及肥胖人群。
肾病患者咋吃才健康
在饮食上，提倡多吃碱性食物，因为酸性食物会增加肾脏负荷从而引发肾病。碱性食物包括新鲜的蔬菜和水果。
首先盐要少一些。
饮食要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物，如肥肉、虾、蟹等。
肾功能不全,尿毒症患者更要注特别意：禁食豆类及其制品，少食坚果及腌制食品。每日进食的高蛋白(如瘦肉类、牛奶、鸡蛋等)要控制量。如果摄入过量的蛋白质会加重肾脏的负担。
泡热水澡有助于“肾脏”排毒
肾脏病，特别是尿毒症患者禁忌擅自饮水，饮食上也有诸多限制，患者们因此赶到生活乏味。肾病患者可以换种方式享受生活，泡澡就是对肾病患者来说最好的方式。泡澡不仅可以通过出汗帮助身体脱水，还可以通过皮肤帮助排毒，更能减少皮肤感染，从而减轻患者因为肾功能受损导致的皮肤瘙痒。
因为肾脏在人体内的特殊功能，许多人因为身患其他疾病最终累积肾脏，因此，在临床上医生把肾脏疾病说成是许多疾病的“终点”。
临床上，许多慢性肾病、急性肾衰等肾病患者，了解到其病史，大多在发病前患有许多其他疾病。例如心脏病、高血压、痛风、代谢性糖尿病以及肥胖。这些疾病使肾脏超负荷运转，肾功能受累，肾病就成了继发性疾病。致病原因之间也可互相影响，因此在提醒正常人群保护肾脏外，也要提醒，患有上述疾病的人群，要格外注意保护肾脏。
已经患有心脑血管、肥胖等疾病的患者要格外注重肾脏的保护。肥胖人群身体代谢负荷累及肾脏，超重人群一定要先减肥。尤其提醒腰臀脂肪累积过多(俗称“梨型身材”)的人，要把腰围控制在正常范围内，避免肾病的发生。
