原料:茄子3-4个,蒜瓣若干,小葱生姜末少许,猪肉末少许(素食者免)。
配料:料酒,生抽,老抽,糖,盐,生粉。
做法:
1.在猪肉末中倒入少许料酒和生粉,拌匀,放一边待用。
2.将茄子横向切一小口,用手撕开,在分别撕成长条,然后横向撕断,长短可自行掌握。将茄子放入蒸锅中蒸几分钟,待茄子变软又稍有点硬时出锅(太软容易炒成糊)。
3.将炒锅内放油,加葱姜酸末爆炒,倒入肉末翻炒,待肉炒出香味时加生抽一大勺,翻炒下再加一小勺老抽(上色)翻炒,然后倒入蒸好的茄子(一定要沥干水分),洒上一勺橄榄油,翻炒均匀,再加入少许盐入味,待汤汁收干时,加入一小把蒜末起锅装盘。