夏天消暑 喝“香梅饮”顾胃

【看中国2013年06月17日讯】夏天到来，气温越来越高，民众吃冰消暑，反而造成肠胃受寒不适，中医师许博期推出“香梅饮”，以山楂、陈皮、乌梅、红枣煮成茶，可作为夏季消暑饮品。

“夏天喝冰饮，会让暑气更难排出。”许博期说，冰品的寒气会把体内热气都包裹在身体内部，反而造成肠胃受寒，民众不会解暑，还可能造成肠胃不适。

许博期说，“香梅饮”配方以山楂、陈皮、乌梅、红枣各2到3钱，放入1,500到2,000CC水中煮成茶，放凉后作为夏日饮品。

许博期说，山楂能降低血脂肪，不但止渴还能减肥；乌梅可以促使人们分泌唾液；陈皮则能帮助肠胃消化，免得人们因为天热食欲不振；红枣不但能保护肠胃，还能让茶中带点甜味更好喝。