【看中国2013年07月27日讯】酷热的正中午12点左右，阿婆刚刚煮完饭，脸热烘烘、满头大汗地等待阿伯回家吃饭。可是怎么等都等不到人，阿婆决定到果园看怎么回事。只见阿伯躺在地上，阿婆赶紧大声呼救，幸好其他家属及时赶到，立即将他送医急救。
阿伯到院时，神智不清、四肢无力、心跳快、脉搏弱、皮肤又红又热又干、耳温高达40度，经急诊医师紧急处置后，病情终于稳定且清醒，转至病房后续照护。
中暑是夏天急诊室常见致命的急症，若不立即积极降温处理，死亡率可高达80%。在炎热夏天，上午10时到下午2时，在户外活动超过40分钟极易发生中暑，民众应特别当心。
中暑的原因：
身体长期暴露于高热下，体温调节功能发生障碍，无法控制体温及排汗过少，导致体内无法散热。
中暑的症状：
体温超过40度以上，面色潮红、皮肤干燥。初期脉搏快而强，严重时，患者会觉得头痛、恶心、全身无力，并可能失去知觉。
紧急措施：
应将病人移至通风阴凉处，垫高头肩部，意识清醒者，多补充水份或盐水；若病人失去知觉，出现恶心、呕吐症状，不要给予补充水分。接着帮助病人坐起或侧卧，头偏向一侧，保持呼吸道通畅以防止呛到。可以先用湿毛巾冷敷头部、腋下及腹股沟等处，让动脉循环慢慢降温冷却，切记不可让病人浸泡冰水降温，会导致血管收缩、休克的并发症。
预防热中暑的方法：
避免在太阳底下运动，尤其上午10时至下午2时户外活动不可以超过40分钟。
热天在户外应撑阳伞、戴遮阳或通风的帽子及太阳眼镜。
穿着宽松透气、淡色的衣服，以避免吸收紫外线。
在户外工作要注意空气的流通，更要注意水分、盐分的补充（可在水壶里面加入梅子）。
来源:自由電子報
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