头皮易出油 千万要当心(图)

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传统医学科主治医师吴柏锋表示，头皮如果常常出油，与肝胆不好有关，特别是常熬夜，作息不正常的民众，头皮特别容易出油，建议注意调整作息及饮食，就能获得改善。

吴柏锋表示，现代人工作压力大，作息又不正常，鲜少控制饮食，造成身体庞大的负担，许多肝胆湿热的患者，都有一个通病“头发细”、“头发油”。中医认为“肺主皮（肤）毛（发）”，头发是“血之余”，肝血不足就会长不出头发，因此肾与肺相同掌管毛发。

他说，肾精足则发量多，发色黑且有光泽，肾精不足则发稀疏，肝、肺、肾都与生活作息及饮食有关，若要改善状况，建议患者求助医师，平时少吃煎、烤、炸、辣的食物，逐渐就可以改善。

皮肤科医师赵昭明表示，头皮出油，比较多证据是显示肾上腺素分泌过多，或是女性的卵巢出现问题时，就会造成皮肤的皮脂腺分泌旺盛，另外就是爱吃甜食、油炸物也会让出现皮脂腺分泌问题。

赵昭明表示，头皮油脂分泌过盛的问题，多发生在女性，主要是女性的情绪反应较明显，压力也容易出现，所以常常会有内分泌失调的问题，男性通常是活动量大才会造成头皮油脂过剩。

值得注意的是，头皮油脂过盛，其实是掉发的前兆，民众除了改善身体内在的生活作息等问题外，也可以透过后天的清洁改善，但每天最多洗两次头发就够了，过度清洁反而会让皮肤干燥，头皮油脂分泌更加旺盛。

许多头皮容易出油的民众，多半会以勤洗头来改善，皮肤科主治医师黄毓惠表示，洗头千万不要过度，否则适得其反，她提醒洗头时，别用热水冲，以免烫伤皮囊，造成皮囊萎缩，去油腻不成反而成了秃头。

责任编辑:莉绚

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