最简单的皮肤保养及过敏之食疗

2015-05-01 01:16 作者: 刘汉祥
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医学界均肯定饮食与运动影响健康至为密切,所以不要忽视食疗养生。摄取天然食物为主,适宜的营养使身体健康,增强人体免疫力,才能负起抵抗疾病的任务。

(一)方:绿豆苡仁汤──绿豆、苡仁各2两,加冰糖适量煮汤服用。对湿疹有效。

(二)方:黑芝麻5钱、黑枣5钱、黑豆5钱,同煮汁服用。对湿疹有效。

(三)方:菊花冬瓜茶──菊花5钱、冬瓜皮2两、蜂蜜少许,煎水代茶饮。对荨麻疹有效。

(四)方:用新鲜桔子皮擦抹于患处,多次可愈。

(五)方:红豆和红枣一起煮,饮前放红糖。治皮肤过敏

(六)方:绿豆3汤匙、新鲜柑桔皮1个,用6碗水煮10分钟,当茶饮,连服10天。可治皮肤过敏。

来源:看中国周报

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