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在网上看了囚徒健身的文章，这个囚徒健身讲的就是美国的一个人进监狱了，由于监狱条件有限不能像在外面那样去健身房健身，但他特别喜欢健身，然后他就克服种种困难，在监狱里用自身的体重去健身，也就是囚徒健身，他之所以能发明出囚徒健身这种健身模式，是出于被动的选择，在监狱那样恶劣的条件下，基于改变不了环境就只能改变自己这样的观念，他适应了监狱的条件并融入进去，学会利用监狱的条件，来保持身体的strong，这点是值得我们这代人学习的，在现在的社会更多时候我们对自身所处环境是抱怨、愤怒、不屑，我觉得一个人有脾气闹情绪很正常，但最终在事情面前不是对它咆哮，而是想出解决办法，这才是最关键的，要学会利用环境而不是与它对抗，这不是逆来顺受，逆来顺受是遭受压迫，而利用环境是提高自己，总之就是要关注事情本身而不是做事的情绪。
30岁年轻人眼前正摆着工作或伴侣等人生重大选项，他们想把无数个选项做过全面分析比较后，再做出自己不会后悔的决定。可惜的是，当我们把人生摊开来看，20、30岁时所做的决定，几乎难以判断是否为最佳抉择。因此，没有什么举动会比计算所有选项还要来得不智了。
就像登山时，在妳朝山顶一步一步攀爬时，不会知道自己究竟爬到哪里，只会看见眼前的树木、花草以及石头。直到抵达某个定点能够看见辽阔风景时，才能确认自己目前已经走到了哪里、从哪一条路爬上来，以及爬了多高。爬到下一个山头时，就会看见原本看不见的风景，体会从未体会的感受。选择也是同样道理，我们必须在很久以后，才能回头确认那些选择带领我们到了何方。
几年前离开人世的苹果公司创办人贾伯斯（Steven Paul Jobs,1955-2011），大学只读6个月就办了休学，徘徊在学校附近时，他注意到里德学院布告栏及长椅上的文字，于是开始旁听学院的终生教育讲座，学习字体设计。10年后，他将当时所学的字体设计应用在麦金塔电脑，获得了世界性的成功，但他说自己万万没想到，过去所学的字体设计最后会拿来这样使用。就像贾伯斯一样，当下不知有何用处的事，日后却很有可能迈向成功。
年轻时的选择也是如此，眼前只见树木与石头而非整座山，因此没人知道现在的决定会带来什么样的结果，更何况任何人都没有办法将所有方案一一检视过再做决定，每个人不过是在自己能力所及的范围下，努力做出智慧的决定罢了。所以请抛弃所有选择都必须先比较过再做决定的念头吧。
