很好用的中医顺口溜!值得收藏!(组图)



若要皮肤好,粥里放红枣。(网络图片)

若要皮肤好,里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。

腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。

头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。

消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。

若要降血压,煮粥加荷叶。滋阴润肺好,煮粥加银耳。


梦多又健忘,粥里加蛋黄。。(网络图片)

健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健忘,粥里加蛋黄。

利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。

冬瓜消肿有利尿,绿豆解毒疗效高。海带含碘散淤结,蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤治感冒。益肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣


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