如何摆脱臭脚丫，一招搞定！

一到夏天，不少人的脚气又犯！虽然脚臭不是病，却一直困扰者许多人，无论男女在家里，还是走亲访友、朋友聚会、公共场合，臭脚丫始终给我们日常生活带来许多尴尬，影响着我们的正常交际和户外活动。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

引起脚臭的原因： 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

这是由于脚心多汗的缘故，脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143-339个，也就是说，手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸这样就会发出一种臭味。如果穿的又是捂得很严实的旅游鞋、球鞋，皮鞋，空气不流通，臭味就会越积越浓，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。

简易治臭脚丫的偏方：

为什么白醋泡脚可以治脚气

酸性环境真菌是不容易生长的，醋中的主要成分为醋酸，是酸性的，当用醋泡脚的时候，脚部环境就会由碱性转成酸性，这样就改变了脚部真菌的生长环境，抑制了真菌生长，从而达到治疗的目的。每天晚上洗脚的时候，大家可以在洗脚水里加大约十毫升的醋，这样洗脚的时候白醋既可以抑制真菌滋生，又能改善足部皮肤。大家一定要注意，洗脚的时候千万不要用碱性肥皂，碱性环境有助于真菌滋长！

如何用醋泡脚治脚气

半盆热水，水准备温尽量高，挑战自己忍受程度的温度。在水里加一撮食盐，半瓶盖白醋。

泡脚过程中可添加几次热水以保持水温，烫脚有利于血液循环，对身体很好！洗完脚之后，将脚擦干，用棉纱或者棉签将白醋直接涂抹在脚痒的部位，大多是脚趾间的缝隙处，反复涂抹几遍。

待脚上的白醋干了就可以了。如果觉得自然干时间太慢，可以用电吹风吹干。

谨记：足部上的皮肤有伤口，那么就不要泡脚，不然容易感染细菌。

白醋泡脚多长时间才起效

由于患者的体质不同，抗病毒的能力也各有不同，因此有的患者在用醋浸泡后会有明显的好转，但是也有的患者却起不到作用，真菌依然存在。醋泡脚一般适合那些脚气不是很严重，或者刚患上脚气的患者。对于那些病情比较严重，或者有多年脚气的患者，纯粹用醋泡脚一般只能起到暂时缓解的作用，一般不能治愈。

一般病情较轻者泡一两次便可感觉到效果，其他的需要一个星期甚至更长时间。无论哪种情况，我们建议至少每日泡脚1次，每次20分钟，连续两周以上。如果还未见到明显效果或者效果不明显，建议使用其他方法治疗。

去脚气要注意足部卫生

另外，除了每天用白醋泡脚外，还需要注意足部的卫生：每天都要换袜子，并且用消毒水清洗袜子；每天更换鞋子，并且在鞋子里放置竹炭、茶叶等具有杀菌功效的物品；不要用手抓足部上的水疱，不然容易感染；不要使用公共鞋子，每天保持足部干爽。

提醒：远离臭脚丫，一定要注意足部清洁卫生，所以要常洗脚、最好穿透气性好的鞋袜，尽量不与患有脚气的人共用脚盆等用具，以防感染。

责任编辑:刘良鑫 来源:39健康网

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