让别人快乐是一种慈悲；让自己快乐是一种智慧。(网络图片)
一、从好身体来：
所谓健康就是财富，有了健康的身体，才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要有正常的生活习惯。现在有很多所谓的宅男宅女，日夜都是颠倒的，这样哪会有健康的身体。另外要想：让别人快乐是一种慈悲；让自己快乐是一种智慧。有健康的身体，心理的健康是绝对扮演着重要的因素。很多临床实验在在都证明心理会影响身体健康，健康不是靠医药。
二、从好心肠来：
也就是说存好心，能够有拔苦给乐的慈悲心。好在别人感受到你存在的好处。适当的关心别人，适时的给予协助，并且不滥用好心肠。
三、从好观念来：
观念影响决定，决定影响行为，行为影响结果。善护念是个准则，每个起心动念都要好好护持着。佛说：万法唯心造，种什么因得什么果报。
四、从好脾气来：
生气将会污染生命，不但破坏人际关系，更破坏健康。有句话：气心惹命。所以，要争气不生气，就不伤元气。
五、从好表情来：
出门看天色，入门看脸色。任何人都不喜欢看到烦恼气愤痛苦的表情。要想有好表情，必须存有好心，心存善念与慈悲。所谓相由心生，心念绝对会直接反应在我们的脸上的。
六、从好言语来：
也就是说好话。人与人之间不互相攻讦，不啰嗦不抱怨，抱怨无法解决问题。不恶言恶语，婆媳之间，人际关系，将会因恶言恶语而破坏。能够舌灿莲花，有意义有建设性的多谈。
七、从好行为来：
也说做好事，检讨自己的行为，让自己具备被爱的条件。懂得惜福与造福，平常多作布施与善举，以广结善缘。所谓舍得，能舍才有得。
每一种有意义的事，都能带给人不同的快乐。多花一些时间去经营，将会改变你的命运。
人生四大阶段：生老病死。如何生得顺，老得慢，病得轻，死得安详？端视你对人生价值的认定如何。所以，身心的健康将决定你命运的好坏。
那么好命到什么程度，就看你能体悟多少与实践多少了。
有些朋友虽然不常联络，却常常寄一些笑话，温馨小品，或是小游戏给你。这就是他一直在关心着你的一种表达方式。他将你放在心里，是一种特殊的存在情感。因此，要时时心存好意！脚走好路！身行好事！惜缘种福田！愿所有朋友都能平安！健康！幸福！快乐！
