用盐水洗头，按摩头皮，用清水冲洗干净即可。可以防脱发。（网络图片）
盐水中的水分可以补充头皮损失的水分，湿润毛囊，防止头发因为干燥而掉落。盐水中的钠盐可以减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。那么，具体怎么用盐水洗头呢？用洗发水把头发洗净，称量100～150克的食盐放入半盆温水中搅拌均匀，然后把头发全部没入水中，手指按摩头皮3～5分钟，用清水冲洗干净即可，一个星期两次，一个月左右即可改善头发掉落的情况。防脱发可以用盐水洗头。
揭秘盐水洗头的四大好处：
盐水洗头好处之一：
去除头皮屑很多头皮屑的产生，都是由于真菌感染引起。在洗头时放适量的食盐，能够起到一定杀菌的作用，对于此类的头皮屑可以实现去屑的目的。但是需要记住的是，并非所有的头皮屑都是由于真菌产生，比如有些头皮屑是因为营养不良、或者药物过敏，盐水洗头对于其他性质的头皮屑是没有效果的。
盐水洗头好处之二：
亮泽秀发盐水的清理能力比清水要强，甚至比一些洗发水都要强。偶尔一次的盐水洗头，可以让头部得到很好的清理，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除，使头发得到充分生长的空间，自然亮泽。
盐水洗头好处之三：
抑制油脂分泌如果你的头发油性特别大，则头发容易失去光泽，甚至脱落。盐水对于油脂有很强的清除能力，同时也能够刺激毛囊排除油份，抑制油脂分泌。
盐水洗头好处之四：
防脱发盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。此外，一些因为头发清理不净、细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗头也能起到很好的效果。
综上所述，盐水洗头对于头发有很多好处，由于对于去除头皮屑和防脱发方面更是有意想不到的作用。不过，我们也应该意识到，盐水洗头对于头皮是有刺激性的，一般情况下不宜频繁用盐水洗头，一般一周一次就可以达到应有的效果了。
