手法一分钟，醒脑美容、让您神采飞扬！(组图)

手法一分钟，醒脑、美容，让您神采飞扬，超神奇！（图片来源：Thinkstock） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

会客的时间到了，也许商机就在此刻，怎样把握机会？第一印象很重要。随着年龄的增长，眼角渐渐变得松弛；也许工作太多、休息不够眼睛浮肿；或许经常熬夜，眼圈周围黯淡……，这些现象一旦出现，就说明整个身体的排泄功能也跟着下降了。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

下面一起来学做这一分钟面部按摩。

第一步：先从醒脑开始

1、手指尖点按“人中”穴数秒、醒神。

双手指尖点按“迎香”穴。

2、双手指尖点按“迎香”穴数秒、宣畅心肺功能、顿时增加了呼吸量。

3、拇指、食指夹击“鼻根”部位，动作向内、像掐的动作数秒，有疏通脊椎筋骨、提振阳气的作用，非常神奇。

夹击“鼻根”部位。

4、双手食指沿着鼻根向“印堂”穴位置交替提拉、有向下向内的一定力度，而不是拉扯表面皮肤。

这第一部分做完已经达到醒脑、静心、凝神的状态了。

用手指肚沿眼眶外侧画圈圈。

第二部：亮眼、兼得去眼角皱纹

1、用手指肚（那个指头方便就用那个）沿眼眶外侧画圈圈（沾一点眼霜更好），轻轻地往一个方向按摩，不要用力拉扯皮肤。

指肚按压“太阳”穴。

2、指肚按压“太阳”穴，用一些力以画圈圈的方式按摩，可以快速去除面部疲劳。

3、用食指第二小关节（食指弓起来）点按“精明”穴，加些力度，之后向上到眉尖点按，沿着眉尖滑向眉弓、眉尾，都是以适当的力度按摩。

用四指一起按住眼睛。（以上皆为网络图片）

4、闭上眼睛、用四指一起按住眼睛，然后轻柔按揉眼球、要有些力度，它可有效解除眼睛的疲劳，可能有些人眼球会感到一点点酸痛是正常的。

第三部：双手五指张开，沿着发迹边缘向上向后按摩、有些像干梳头的样子，而后是按摩耳朵耳廓、颈后数下儿。

上面全部的动作完成后，您已经焕然一新、神采飞扬了。这套方法非常神奇有效，笔者也从不轻易教人，这里面还有其深层道道，就算领会不到内涵、学点皮毛也超管用，试试吧！

註：图片是在网上找到尽量接近原意的，不尽贴切和理想，特别说明。

责任编辑:苏菲 来源:看中国

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