发表时间： 2016-08-08 09:44:38作者：
（图片来源：Thinkstock）
据中央社报导，里约奥运登场，追赛事也得顾好眼睛。眼科医师邱立祥今表示，长时间盯银幕不仅容易因干眼导致发炎，睫状肌也会因失调出现1至200度的假性近视，呼吁每看半小时就应放松眼睛。
奥运赛事精采可期，但也别忘了顾及灵魂之窗健康。
眼科医师邱立祥今天表示，根据以往眼科门诊统计，奥运期间至闭幕后，因眼睛问题上门的患者约会增加1至2成，主要集中在学生及中老年人身上，又称眼科的“后奥运现象”。
邱立祥解释，奥运转播多在深夜，不少民众白天上班、晚上熬夜追赛事，生活习惯大乱，而且紧盯萤幕一次就是1、2个小时，眼睛负责调整远近焦距的“睫状肌”过度紧绷，就像长时间手提重物，肌肉一时无法放松一样，容易导致眼睛对焦功能暂时出问题，出现1、200度的假性近视。
此外，不少人看赛事看得太入迷专注，经常忘了要眨眼，眼睛泪液不足会引发“浅表层点状角膜炎”，容易出现眼睛酸酸胀胀、干涩，甚至水肿、发炎等症状，尤其是配戴隐形眼镜的民众更应注意，以防眼睛透氧率差，眼角膜受损影响视力。
他建议，一次连续看超过4、50分钟，睫状肌就可能出问题，年纪越大症状越明显，建议每20至30分钟广告时间就该起身走走，看看远方放松眼睛肌肉，稍微热敷也不错。
