美国曾有统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的。洗澡、上厕所、刷牙……卫生间属于阴湿之地，自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所，生长的温床。稍有不慎，细菌随时可能入侵身体，危害健康。虽然在卫生间中每天都重复做着相同的事，但你知道吗，有些事情是不能做的，否则有伤身体。这些事情到底是什么呢？
冲马桶不盖盖子
上完厕所冲马桶时，总习惯一按下水闸就完事了，其实这样是不对的，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲。
冲澡时张着嘴巴
淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。
卫生间里存放清洁用品
卫生间最易滋生细菌，所以不宜存放清洁用品，尤其是牙刷和卫生巾。马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。
很多女孩觉得把卫生巾放在卫生间里很方便，其实卫生间终日不见阳光，容易滋生细菌，很容易污染卫生巾，从而诱发多种妇科疾病。可以放在装卫生巾的包包里，干净又方便。
卫生间喷香水
下水道反味、马桶反味……各种臭味聚集在卫生间中，不少家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水，掩盖难闻的气味，殊不知，这些气味可能成为致癌的一个危险因素。有些空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。各种空气清新剂基本上都是由乙醚、香精构成的，只是通过散发香气掩盖异味，给人一种空气被净化的错觉。一些劣质空气清新剂和香水中可能含“人造麝香”，这是一种已被证实的有毒和致癌物质，会造成肝肾负担加重、畸胎及肿瘤。
其实，一些天然方法也可以除味：在卫生间里放置小香皂、肥皂，使用茶叶渣、柚子皮、洋葱片、菠萝块等土方法，都可起到天然除臭的效果。
如厕玩手机或诱发便秘
很多人都喜欢在卫生间看书，而“手机族”更利用马桶上的时间玩手机。然而，坐马桶时，身体和有毒物质之间形成了一个封闭空间，时间长了，这些毒气会进入人体内，严重的还会引发痔疮、肛门炎、慢性阴道炎，甚至宫颈癌等妇科肿瘤。尤其，会引起人为便秘。
最好能养成每天定时排便的习惯，这样久而久之会形成条件反射；一旦“便意”来临，工作再忙也要抽空上卫生间，手里不要拿任何娱乐产品。排便也应追求“短平快”，尽量减少人体和有毒物质的接触时间。
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责任编辑：李 智
