慎选通话地点与时间，才能减少暴露于电磁波下的机会。（图片来源：Adobe Stock）
世界卫生组织（WHO）将手机电磁波列入可能致癌物名单中，而刊载于《美国医学期刊》的一篇研究也发现，讲50分钟手机，便会让靠近手机的脑部区域过量活动。
接听电话时，靠近手机的脑部组织，会吸收手机发射无线电波。根据美国国家癌症研究所调查发现，即便是暴露于安全值以下的电磁波环境中，也会伤害人体细胞的DNA，造成突变并导致癌症。
将手机拿离耳朵5公分，讯号对脑部的强度只剩下原来1/4，拿离10公分，就只能造成原来1/16的影响。用附有麦克风的耳机或蓝芽耳机，都能在通话时让手机远离脑部。
将手机放在包包或背袋里，更能减少接触电磁波的机会。尤其要告诉身边的男性，研究发现习惯将手机放在口袋的男性，其精子数量比一般男性减少25%。
手机的漂亮外壳，也能减少电磁波的强度，特别对手机24小时连上网，接受讯息的人来说，任何能减缓电磁波伤害的努力，都应该尝试看看。
无论是在狭小空间、移动中的车厢，或是手机低电量时，都会让手机更用力的发送讯号，使脑部接受更强的电磁波。慎选通话地点与时间，才能减少暴露于电磁波之下的机会。
另外，根据一项研究成果，发现就算驾驶使用了免持听筒进行对话，仍可能增加与前车追撞（Rear-End Collision）的风险。
研究中，作者招募42位年龄介于30～40岁，并具有驾驶执照的受试者。受试者被要求以时速50公里的速度于驾驶模拟器内进行道路驾驶，并在急煞之前先减速至时速40公里。
每位受试者皆分别进行三轮测试，模拟开车时拿手机讲电话、以免持听筒讲电话，以及未受任何干扰的状况。
研究团队发现，就算驾驶在开车时不是使用手机，而是用了免持听筒来进行通话，其大脑亦可能超过负荷，使他们在面对前车突然煞车时，反应时间较完全不受干扰的组别出现延长，并可能因此增加追撞风险。
