“煤气灯操纵”这一个名词，其实主要源自于一个讲述心理操纵的电影。（图片来源：Pixabay）
你听过“煤气灯操纵”吗？听起来很像是一种心理游戏，是吧？你没误会，它的确是属于一种心理操纵。倘若再说多一点，它的名称乃是源自于1938年的剧本《煤气灯下》（Gaslight），此剧本后来于1944年翻拍成讲述情感方面的精神折磨的同名电影。
电影《煤气灯下》主要是在讲述了一位美丽自信、善思考的女主角宝拉，继承了姑妈的一笔遗产，并且与体贴的格里高利结婚。不料，两人婚后却发生了一些不寻常的怪事。宝拉总是感到恐惧，尤其是夜晚一降临，房间中的煤气灯总会不时忽明忽暗，房顶上还会出现诡异声响。虽然种种诡谲现象令宝拉害怕、无措，但格里高利却总推说是宝拉自己的精神有问题。于是，宝拉就在丈夫缜密的心理操纵下逐渐地越来越怀疑自己与现实，直至精神几乎被对方给控制得牢牢的……。这是一部讲述了爱情、阴谋的悬疑电影，女主角瑞典演员英格丽･褒曼（Ingrid Bergman）还凭借此部电影而首次夺下奥斯卡最佳女主角奖。
倘若你没观赏过此部电影也没关系，小编主要是要向大家介绍“煤气灯操纵”。
《煤气灯下》电影剧照。（图片来源：维基百科）
综合“纽约时报中文网”与“BBC中文网”的报导指出，“煤气灯操纵”主要是指情感操纵者故意运用虚假讯息欺蒙受害者，以令对方信心动摇，并且让受害者越来越质疑自身的记忆、感知、对事情的看法，甚至是理智与现实情景。
你可能会觉得奇怪，怀疑自己的记忆就算了，怎么会连眼睛或耳朵所能看见、所能听见的现实都开始怀疑呢，这样不就是精神耗弱、发疯了，所以才不辨虚实了？对此，心理学家西蒙表示，“如果你心里清楚自己对局势的解读是正确的，可是操纵者却试图让你认定你自己完全错了。倘若这种情况继续维持一段时间，的确是有可能影响一个人对于现实的判断能力的。”
所以，我们可以这么说：“煤气灯操纵”的手段主要是利用谎言、误导、否定来尝试摧毁受害者稳定的心绪、认知，让受害者不断质疑自己原本所信任的一切。
“煤气灯操纵”还依照撒谎、控制和支配等状况而划分等级，并且能被广泛使用，故这种招数除了被运用于人际关系中之外，亦不时被利用于政治博弈中。
此外，如果你认为“煤气灯操纵”的受害者都是一些比较不会思考、比较无知的傻瓜，那你可真是误会大了。
因为！因为！因为无论是谁，无论是男是女，都有可能成为“煤气灯操纵”的受害者。只是，根据研究者表示，容易被“煤气灯操纵”的人多半具备某些性格特点，那就是：比一般人还更有良心、更认真，同时更会去相信别人。
小编虽然没有再多举些实例，但是若是你有认真阅读上述那些，也许在你真正遇上这种“煤气灯操纵”的人时，你能够及时聪明清醒过来，不致受骗上当。
参考资料
ZIYU QING〈谎言、心理虐待与“煤气灯操纵”〉（纽约时报中文网）
〈他们为何能成功地操纵恋人？|什么是“煤气灯”操纵法〉
