聪明人懂得调节自己的情绪，不受外界影响，内心安然无恙。（图片来源：Adobe Stock)
生活从来都不容易，总是伴随着一个又一个的坎坷和挑战。
聪明的人，懂得调节自己的情绪，不会被外在事物轻易地影响自己的心情，看淡世间沧桑，内心安然无恙。
说到底，很多人都毁在了自寻烦恼上。如果学会这三点，你将会快乐很多。
【01】成熟的人不问过去
苏轼有首诗：人生如逆旅，我亦是行人。
人生本就是一趟艰难的旅程，你我都是那匆匆过客，不要为了过往伤怀。因为我们是活在当下，应豁达处事，而不是徒增自己的烦恼。
真正成熟的人，不会让太多的昨天占据自己的今天。
就算过去再怎么不堪，也已经成为往事，不如立足现在，放下无谓的执念，活好每一分每一秒。
过去的你，或许有很多令人伤心的往事，但是说到底，那些都已经过去，无论你多么在意，都改变不了了。
从现在起，给自己的心情洒点阳光，把时间留给更值得付出的人。
其实，很多东西只要你想放下，就可以放下的，只有放得下痛苦，才能拿得起幸福。
从今往后，学会放过自己。
不为掉在地上的面包哭泣，也不在不值得的人和事上面折磨自己，离开的人就让他走，不属于你的东西就不要。
活得干净洒脱，才是爱自己最好的方式。
【02】努力的人不问现在
也许你现在的状态并不如意，每天都很疲惫、很迷茫，但是千万不要因此就怀疑自己，甚至自暴自弃。如果你自己都放弃了自己，那别人更没有理由看得起你。
人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，只要你愿意去付出，一样也可以拥有。
是金子总会发光，机会永远留给有准备的人。那些真正知道自己要什么的人，永远不会被桎梏在当下的状态里面。
即使现在过得不好，也不会自怨自艾，即使现在春风得意，也不会骄傲自满，放松对自己的要求。
只要你肯努力，任何时候都不晚。未来的路，永远在你自己脚下，而不在别人的眼光中。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
现在很多让你难过的事情，过了很久以后再回头看看，才发现那根本不算事。时间是治愈一切矫情的良药，经历得多了，自然就懂了。
得意时看淡，失意时看开，多一些宽容，少一些计较。你才是自己最强大的后盾！
【03】豁达的人不问未来
有人说，小孩的笑和老人的笑都是纯真的。前者是因为人生伊始，心无所存，后者是因为看透人生，心无所碍。
其实，多一点这样的心态，每个人都可以过得很快乐。人原本没有烦恼，只是欲望太多了，就变成了烦恼。
很多人都喜欢替未来还没发生的事感到忧虑，这样纯属是自寻烦恼。一切事情，都有它的答案，只是时间还没到，你才不知如何解答。
做一个不忧不惑不惧的人，笑对生活。别把人生想得太难，谁都是这样走过来的，你能做的只有在现在好好奋斗，才不让未来的自己后悔。
不管结果如何，来过，爱过，努力过，无愧于心，就好。
杨绛说：我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。
心情，是一条河，心情的好与坏，取决于它的深度。
若心量太小，一件鸡毛蒜皮的小事也能激起水花，让人烦躁不已；若心量大了，再大的困难也能心平气和，安然对待一切。
过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。
愿我们上半生所有的遗憾，都是下半生惊喜的铺垫。
