中年夫妻分床睡，主要有3大原因。（图片来源：Adobe stock）
一对中年夫妻睡觉时，妻子常会给丈夫吹耳边风，吹的还不是和风细雨，而是暴风骤雨。长久下来，不但影响丈夫睡眠品质，精神也衰弱许多。后来为了能让自己睡眠清静，他开始跟妻子分床睡。
有些夫妻一到中年，在饮食起居方面，由于开始产生诸多的调整，逐渐发生变化，分床也逐渐成为日常生活屡见不鲜的习惯。往往年岁越大，就有越爱分床睡的趋势，即便朝夕相处，也会分开睡眠，产生另一种分居的现象。
当然每对夫妻都有自己的原因，但将这些大同小异的原因进行归纳以及总结出来，很容易发现3大主因。
1、自己有些许不好的睡眠习惯
这种情况下，即便没有跟伴侣明说，可能自己也会出于心疼伴侣的动机，不希望打扰到对方睡眠品质，就会于心不忍，会主动跟伴侣分床。
通常人过了中年，有些不好的睡眠习惯就会开始产生，像是经常会起夜、梦游之类，导致双方都睡不好，这时跟对方分床睡，对彼此是不错的选择。
2、夫妻有时会聊到很晚才睡
即便按时上床，夫妻也会聊到很晚才睡，总之就是会有聊不完的话，双方会给彼此吹耳边风。
夫妻到达中年的人生阶段，日常生活既会充斥着亲情又会贯穿着爱情，亲情跟爱情会融合起来，既是夫妻以及朋友又是知己，说起话来会异常默契以及投机。
这时无论是男人找话题还是女人找话题都会谈笑风生以及侃侃而谈，如若一天两天可以挺过去，可是天天如此，次日会无精打采，已经处于严重缺觉的状态。
而且如果聊天内容还像本文开头，充满了牢骚与负面情绪，那彼此的心情就更糟了。
3、既然是老夫老妻，自然没有必要继续一起睡了。
因为一方面会感觉空间狭小又会感觉肉麻，适当拉开些许距离感可以产生反而更好。
中年夫妻不仅在人前会拉开距离，没有刚结婚的小俩口亲密，而且在人后照样会拉开距离，分床是拉开距离主要体现形式之一，适当的距离有了，或许也会给彼此一些空间，防止或者杜绝引发不愉快的事情。
其实无论经营友谊、打理爱情还是凝聚亲情，都需要打造适当的距离感，过于远就会生疏，过于近就会摩擦。
因此中年夫妻是否分床睡眠，端视每对夫妻的需求，并在对方不反对的情况下进行较好。若感觉分床的利远远大于分床的弊端，那么再维持下去。
切忌心浮气躁，中年夫妻若想分床，务必要循序渐进才能相安无事，否则若太过急躁，容易让对方产生不当的联想，给婚姻造成深远的负面影响。
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