白露一到，昼夜温差可达十多度，而白露最典型的特征就是：“白露秋风夜，一夜凉一夜。”（图片来源：Adobe Stock）
白露是九月的头一个节气。所以，白露实际上是表示天气已经转凉。天气转凉，露凝而白，白露是全年昼夜温差最大的节气。“白露勿露身”，到了白露，夏天的清凉装就可以收起来了。白露时节的夏季风逐渐为冬季风所代替，气温下降速度加快，若不及时添加衣被，容易感冒。
既然白露至，天渐凉，自是有一些关于白露的生活小知识你需要懂得，就让小编来为各位简单介绍一下白露及其相关资讯吧！
1、何谓白露
首先让小编精准地为各位介绍2019年白露来临的时间为：9月8日06:16:46，黄历2019年八月十日。白露的三候为：“鸿雁来（鸟从北向南飞，大曰鸿，小曰雁）；玄鸟归（燕子等候鸟南飞避寒）；群鸟养羞（百鸟开始贮存干果粮食以备过冬）。”
白露一到，昼夜温差可达十多度。阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。
2、气温下降
白露这时候的夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。
3、饮白露茶
“飒飒秋风至，袅袅炊烟香。”白露之际，大地一片金黄，进入了仲秋时节，菊花遍野，枫叶传情，正是秋游赏景好时节。民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露时节的茶树经过夏季的酷热，此时正是它生长的最佳时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。旧时南京人都十分青睐“白露茶”，因而每到此时，有些老茶客就会聚在一起，细品香茗，体验传统之美。
白露被视为典型的秋季气候，因此有古语说“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们早晚已凉，不注意保暖会容易着凉。（图片来源：Adobe Stock）
5、养生
虽然秋意渐浓，秋色正美，但是因为白露是昼夜温差最大的一个节气－－昼夜温差在10℃至15℃，气温下降速度很快，故白露被视为典型的秋季气候。古语说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”意在提醒人们此时白天虽然温和，但早晚已凉，打赤脯容易着凉。这时候，人们容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。因此，我们在白露时节得预防秋燥，故饮食应当以健脾润燥为主，在此期间你可以宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。最忌吃性质寒凉，易损伤脾气的食品。
明年白露来临的时间
2020年白露时间：9月7日12:07:54，黄历2020年七月二十日。
