孕妇们为了宝宝，要改变很多生活习惯。而在化妆、保养这一块，是否也要注意呢？（图片来源：Adobe stock)
孕妇们为了宝宝，要改变很多生活习惯。比如，在生活中要远离电磁辐射；饮食上避免高蛋白、高脂肪食物；身体有不适也要慎用药物等。而在化妆、保养这一块，是否也要注意呢？一起来了解一下吧！
孕期要避免A酸
A酸分为口服和外用两种；口服A酸主要是用来治疗严重的青春痘，效果不错，但副作用也不少，会影响胚胎发育，所以孕妇要绝对禁用！外用A酸危险性低于口服，不过为了安全起见，还是要避免使用。保养品中多半使用的是维生素A的衍生物，如A醇或A酯，主要效果是促进肌肤更新。虽然理论上没有危险，不过，怀孕期间能不用就不要用！
另外，别把A酸和维生素A搞混了！怀孕期间，适量补充维生素A是必须的，一般综合维他命或孕妇专用维他命中都有适量的维生素A，正常服用就可以了。千万不要刻意过度补充，维生素A过度摄取，也是有致畸胎的危险性的。
含酸类成分保养品要尽量避免
近年来，医学美容盛行，果酸、水杨酸、杏仁酸…等等都是大家常听见的明星成分，那到底怀孕期间能不能用呢？基本上，如果只是保养品中使用还好，但不建议到美容中心接受高浓度的换肤疗程。建议所有准妈妈们不要为了“能不能用”、“用了会不会有问题”而造成心理负担，虽然这些成分不见得用了就一定会让宝宝怎么样，但是“心里怕怕”、“惊慌”的情绪，绝对对身体不好！如果觉得使用这些酸类保养品不安心，又怕长斑点，那就先做好防晒，等生产完之后再美白淡斑焕肤好了。别忘了防晒液尽量使用物理性防晒，较不容易过敏，或搭配长袖、遮阳伞协助防晒。
此外，美白成分中的传明酸，因为具有凝血功能，虽然外用不见的会有影响，但一样的道理，“不是必需品，何必用了心不安？”，怀孕期间就避免使用吧！
为了肚子里的宝宝，就暂且把脂粉抛在一边，专心当妈妈吧！（图片来源：Adobe stock)
到美容中心避免使用仪器
孕期妈妈的肤质会改变，皮肤难免会出状况，需要到美容中心做保养。有一种说法是，美容仪器功效虽然各不相同，但多半都是透过微电流来给予皮肤刺激。这种微电流对我们大人而言，只会觉得皮肤上刺刺或痒痒的一阵，但是对胎儿尤其是怀孕三个月以下的胚胎，却会造成严重的影响，严重到可能导致流产！
上述说法不能说没道理，但因为缺乏实测数据和文献报导，也不能肯定用了一定有危险。但是，跟用化妆品一样的概念：“不是必需品，何必用了心不安？”，怀孕期间就避免使用吧！
指甲油和彩妆不要碰
除了保养注意事项，那化妆品呢？事实上，化妆品中奇奇怪怪的化学物质比保养品更多、对肌肤跟身体影响也更大。不过要准妈妈们熬过九个月不上妆，想必很多人都做不到！请记得尽量避免眼影以及口红，简单说，就是有防水、不易脱落的彩妆品都不要用。因为要做到防水不脱妆这件事，靠的都是化学物质，而这些化学物质，多半对人体都是有不好影响的。此外，对于指甲油以及去光水，强烈建议怀孕期间能不碰就不要碰，因为里面存在太多有危险性的化学成分了。
孕育新生命是一件非常重要的事情，为了肚子里的宝宝，就暂且把脂粉抛在一边，专心当妈妈吧！
