辛苦买的口罩白戴了？“这动作”很关键。（图片来源：Adobe stock）
武汉新型冠状病毒威力无穷，造成全球恐慌，许多国家的口罩已经缺货。而在中共肺炎持续肆虐之际，大家戴口罩的比例也大幅提高。只是你知道吗？戴法不正确，等于没戴。
在全球口罩供不应求的情况下，可别以为戴上口罩就能高枕无忧了，日本的节目就提醒民众，超过半数民众戴口罩的方式完全不正确，“戴了等于没戴！”。辛苦排队买来的口罩，若无法发挥作用，那么一开始又是为谁辛苦为谁忙？口罩到底该怎么戴，才能降低病毒上身的机率呢，就让我们为大家来揭密。
日本的节目，就曾请民众试戴口罩，结果很意外的发现，一半以上都戴错。而透过专业仪器检测后，发现戴口罩的方式一旦有错，外来物质的渗透率甚至会高达100%；但如果口罩配戴方式正确的话，机率则会大幅降低到只有33%。
日本皮肤科医师友利新就提醒社会大众，口罩不“对折”就等于白戴。
为什么会这样呢？专家解释，这是因为没有对折的口罩无法贴紧脸部，反而会让外来物质有空间趁虚而入。当然这样的说法总会有人嗤之以鼻，而实事求是的日本节目就发挥科学家精神，拿出抹茶粉来做实验。
透过专业仪器检测后，发现戴口罩的方式一旦有错，外来物质的渗透率甚至会高达100%。（图片来源：Adobe stock）
实验结果显示，戴法不正确的话，应该被保护的嘴唇与鼻子周围，也会被沾上抹茶粉末。相比较之下，如果正确把口罩先对折再戴上的话，就完全不会沾上粉末。
因此戴口罩的正确步骤，首先要把口罩对折，接着再把上下拉开，而在戴上后，也要让口罩完全盖住鼻子与下巴，然后再按压顶部，让口罩上缘贴紧鼻翼，最后再尝试用力呼吸看看。如果口罩不会随意移动，这才算是真正地把口罩戴好。而口罩不只要戴对，在脱口罩的时候，也不能乱脱，因为在我们戴口罩呼吸的时候，花粉与病菌都早已附着在口罩外侧。
所以正确脱口罩的方式，第一步要先用手把挂在耳上的绳子拉下来，然后再把口罩往内折之后，直接放进口袋。可别小看这些小细节，无论脱还是戴口罩都必须要慎重。因为空气中的飞沫，对人体会有非常大的威胁。（相关文章： 正确戴口罩很重要 “脱口罩”也很关键 ）
之前日本也针对飞沫拍过宣导影片，影片中也可以明显看出，当人咳嗽或打喷嚏时，飞沫不但可以喷到2公尺远，还会在空气中飘散长达40秒的时间而不落地。
在中共肺炎(又称武汉肺炎、新冠肺炎，COVID-19)肆虐全球的危急时刻，除了口罩的戴法要正确以外，脱下的方法也要十分注意，这样才能最大程度的保护自己及其他人。
