不论任何年龄，女人内在的健康，就会衬出外在的容光焕发，轻身延年。（图片来源：Adobe Stock）
七是女人的天数，许多重要的数都与七有关，上帝创造天地花了七天、彩虹七道、北斗七星、七夕节、印度脉有七轮、一周七天、孕以周为数、往生要做七、女性生长以七为期。
《黄帝内经》说：“女子七岁，肾气盛，齿更发长。”女子7岁，比男子早1岁换牙，长恒齿和头发；“二七，天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”14岁，青春期开始，天癸肾精物质开始起作用，任脉通了，太冲脉气血足了，所以有了月经，就具备了生育基本基础，比男孩早2年，但还不够成熟。
如果女孩太早破阴，处女膜破裂，容易伤到血脉，以致影响以后的经期、怀孕和更年期。太早有性行为，反而不容易受孕，而且第一个男子的精液会长久记录在子宫内，不可不慎！
“三七，肾气平均，故真牙生而长极。”21岁，肾气增强，智齿发育完全；古老传统女子二十而嫁。“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮。”28岁，此时心智、身体最强健，是女人一生中最美丽的时期，含苞怒放。女子在25～28岁所生的孩子，在各方面都比较优秀、健康而长寿。
“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”女人的青春实在是很短暂，35岁左右就开始面容衰，比男子48岁才面焦，提早了13年，早熟就早衰。要养颜美容就要从阳明脉上着手，顾好肠胃才是真正美容养颜之道。要孕育后代，最好在生理成熟巅峰的35岁以前完成。
“六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”42岁，三阳脉，头面的经气开始衰，脸失去光泽，如果没有保养，很快就会变成黄脸婆，头发也渐白。比男子48岁才发生同样的状况，差了6岁，男女差距在缩小。
49岁，天癸渐枯，任脉、冲脉都开始虚衰，形体于是衰弱。（图片来源：Adobe Stock）
“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”49岁，天癸渐枯，任脉、冲脉都开始虚衰，形体于是衰弱，所以停经不孕。临床上还是有见到50岁后生产的特例。该停经而不停经，使用贺尔蒙强迫月经来，违反自然，扰乱生理机制，是要付出代价的，癌变是其中之一。
现代人压力大、晚睡、晚婚，常见40岁左右就停经了，还有因为子宫肌瘤，或嫌月经来麻烦而把子宫切除，使天癸无从运作，也是违反自然，会产生其他内分泌失调的问题。其实，老天对女性很厚爱，为补偿女性生儿育女的辛劳，在更年期后，如果调养得当，会由阴转阳，反而生龙活虎，活蹦乱跳的如同第二春。
不论任何年龄，让丹田的精，全身的气，五脏的神，都能保持一定的水准，内在的健康，就会衬出外在的容光焕发，轻身延年。而相由心生，人往下走入谷，重视物质外表，就会很“俗”；人往上走上山，提高境界，就会很“仙”。不论何时，心地善良，永远是最美丽的。（转载自《明慧诊间─容光必照》／博大出版）
