人体中有纠正颈椎、腰椎毛病的开关。（图片来源：Adobe Stock）
今天朋友S来家里喝茶，因为他快回国工作了，大家天南海北聊了一通，十分痛快，临走时我让他注意一下身体的一些问题，他十分惊讶，问我怎么“什么也不用做”就能说出他的身体情况。
我哈哈大笑，因为我是中医呗。好的中医，应该像好的将帅，懂得谈笑用兵，哪用得着那么多的检查仪器或“望闻问切”。圣人常说“大道至简”，越是高级的东西肯定越简单，好比一张瑞士银行的信用卡，用起来就是要比一叠现金简单方便才对。朋友边穿大衣边问：“有没有什么办法呢？”我笑言，我们的时间太短了。他没有继续往下问，我也就不再解释了。这就叫“医亦有道”，仿佛禅者的机锋，要“当机”才好谈，毕竟“病治有缘人”，缘分到了，病才能好在你的手里。所以历代良医都懂得营造针对病人的最佳的医疗良“机”。这听起来有点儿迷信，但我年轻的时候试验过N次，常常用一种“以身证道”的治学态度来想法破除这种“迷信”，到现在还没有成功。说不得，这世间的万事万物，或许的确离不开一个“机”字。我们的身体，便有很多这样的“机关”。我今天就公开一个医家秘传的“机关”，这个机关一打通，身体上很多毛病就会得到治疗和改善。
这是一个纠正颈椎、腰椎毛病的开关。
医家在传授这类“秘传”之前，总是非要讲点儿大道理不可。
我年轻时颇厌其烦，年龄大些的时候也就渐渐理解这样的教学方法。中医与西医的一个重要不同点，或者说东方文明与西方文明的不同点，就是其赖以立足的方法论的不同，从而导致各自人才的培养方法大相迳庭，其“成品”——医生的能力也就不一样。一个是从宏观上去看待人与自然，一个是从微观上去分析，西方科学分门别类越来越多、越来越细，“专家”（只懂自己专长，其他多半不懂的人）越来越多，疾病越分越多种。现在的中医慢慢也落入西医的“陷阱”，科目一步步细分，这多半会把中医研究引入死胡同。
今天西医培养出来的心脏病专家往往不懂治头痛，皮肤病专家不懂治掉头屑；而中医却不同，你身上的大小毛病，他们似乎都敢给你抓点儿草药调理调理。古传中医更神，尽量用糊涂医治糊涂病的方法论看待人体，把不通的机关疏通，把亏损的气给你补上，把“多余的”的气给你泄掉，问题就解决了。
我在前面的文章里说过，古传中医是把人体这个小宇宙等同于天体大宇宙的，地球上有大江大河，人体里也有；地球上有高速公路，人体里也有。人体的“海陆空”运输线路，就是大家都听说过的经络。经络，相当于我们身体的基础设施（infrastructure），经络学说是研究人体这部机器的运行活动、机器故障变化以及各个部件、螺丝间相互关系的学说。身体哪个地方出毛病，就是相关的螺丝没拧好，比如说，颈椎、腰椎的问题，便是某个螺丝没被拧得太紧，某个螺丝被拧松了。所以我们只需要知道问题出在哪个螺丝，拧一拧它就好了。我不知道这样解释是否够“通俗易懂”，要把中医的道理讲得高深莫测太容易，要把高深莫测的中医道理讲得通俗易懂才难。我有个朋友，一直求着我教他点中医，这哥们儿喜欢买各种中医书籍来看，也喜欢听各种养生讲座，有一次我问他：“演讲好不好？演讲的人水准如何？”他说：“演讲很好，演讲者太牛了。”我问他好在哪里、有多牛，他说：“好在哪里我不知道，他讲的东西我都听不懂，太牛了。”我说我的妈呀，听不懂的怎么会是好东西？人家讲到你听不懂，你还花那个钱去听啊？
中药，是通过调整脏腑起作用的
那么什么是经？什么是络呢？明朝皇甫中在《明医指掌》中说：“直行者，谓之经，旁行者，谓之络也。”经一般是指十二条直行的高速公路，这十二条高速公路在古代医书里被叫作“正经”，所以中国人骂人“不正经”，就是骂你身体里的这些本来应该直走的高速公路被你走歪了，所以只有“正经”通的人才比较靠谱。这十二条正经首尾相接，人体真气运行期间，如环无端。你看北京城的路，不也是一环一环的吗？那就是中国文化的精华所在呢，大家可以放长线看，北京目前是修到六环，按医理得修多六环才够“正经”。所以有志买房子投资的读者，大可以在北京郊区买房，现在的郊区过些年就是十二环内的“市中心”了。
除了十二条正经，还有八条奇经，中医术语叫“奇经八脉”，因为奇经共有八条。金庸的武侠小说最喜欢提到的“任督二脉”就是其中两条，还有六条是冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷。明朝张介宾在《类经》中说：“经即大地之江河，络犹原野之百川也。”也就是说，如果说十二正经是身体上的大江大河，奇经八脉就是身体里的湖泽。它们互相协调，有条不紊地在人体内进行运输工作。如果你顺应它们的运作规律生活，就叫养生，如果你逆着它们，或者冲撞它们，对不起，它们可不好欺负，马上会罢工，让你难受难受，好让你警醒。所以古人才讲“学医要带三分病”，当医生的最好自己时不时病一病，可以更好地感受病人的痛苦，生起救苦救难的菩萨心肠，也可以警惕生命之易逝，不断做好防护。所以当你身体哪个地方不舒服，千万别病急乱投医，那只是你的身体在提醒你说：“喂！哥们儿，别折磨我了。”停下来照顾照顾它，就不会出大问题。不要动不动一有点儿小毛病就到处找些药物来“治”它。
顺便说一下，很多人误以为中药能够治病，其实中药是不能“治”病的，它们最多只是起到调整脏腑的作用而已。比如大家经常听说的一味中药叫“地黄”，北京同仁堂卖得最多的一个药就是“六味地黄丸”，我实地考察过这个药的包装盒上白纸黑字写着“滋阴补肾”，于是在全民K歌全民肾虚的年代，很多有钱男人都在吃这个药。事实上，这是一个阴寒的药，地黄一下肚，马上会引发全身的正邪两气奔向体内属于“阴”的经络脏腑。而我们的肾在中医里方位在“北”，属于“极北苦寒”之地，是五脏六腑中的阴中之阴，而现在的人多数是因为纵欲过度、肾精不足，阳虚而引起肾病。吃了地黄，把本来是“表症”的病吃成了“里症”，邪气全部入肾里，偷鸡不成蚀把米。
后溪穴在“感情线”的末梢。（摄影：萧亦晨/看中国）
拧后溪穴可缓解、预防腰椎颈椎病
又快子时了，我得赶紧把话说完。好东西总得留到最后才说，这也是医家风格，要不如何淘汰一些没耐心的学生？
奇经八脉有个鲜为人知的总交汇点，叫作“后溪穴”，它是小肠经上面的一个穴位。这个穴位可是位“能人”，它老兄负责对我们身体这台机器进行降火和壮阳，同时还能调整颈椎和脊椎，古传中医秘笈上记载，它能“泻心火，壮阳气，调颈椎，正脊椎”。它在哪里呢？
握拳，它就在你的“感情线”的末梢，握拳之后，小指头下面是不是有一个小小的尖尖的地方？如果感情线是一条小溪，它在后面，就叫“后溪”，这样总该记住了吧？
怎么用它呢？把螺丝拧紧呗。用大拇指按摩它，想像着你的大拇指是螺丝刀，你就是在拧这个螺丝钉就行。拧对了的一个表征就是觉得全身仿佛热呼呼的不怎么怕冷，拧不对也没关系，反正就在附近，有些人的经络不敏感，就不一定有热呼呼的感觉。
特别关照一下坐办公室的上班族，当你面对着电脑太长时间时，花三五分钟停下来，双手握拳放于办公桌上摇动，用手腕带动这个拳头摇动，最好是空心拳（以便掌心劳宫穴放松），虎口朝天花板（大拇指在上，小指头在下），让这个“后溪”兄弟与办公桌亲密接触。这个“简单的”动作可以缓解和预防肩膀、颈椎、脊椎的毛病，还能够使眼睛不容易干燥（想想人家可是“后溪的水”哪）。
本文由三采文化出版社授权刊载，摘自《问道中医：名医李时珍第十六代嫡传胡涂医贯通古今中西的80堂医道课》，作者：胡涂医。
