人体有其自愈力，保持身心平衡是健康的基石。（图片来源：Adobe Stock）
经过一天的疲劳后，总想让人按摩放松放松，可今天介绍的这种按摩，可能会让人吓到喊“拜讬不要”了！在台湾有种特殊的“按摩”，拿着菜刀在人身上剁呀剁的，那不是在寻仇，是在帮人舒缓身心。
刀疗的起源
相传刀疗源起于两千多年前的中国，在唐朝时随着佛教传入了日本，近几十年才辗转传到台湾。当初在日本时，只在寺庙中流传，治疗师以武士刀施行治疗，还会有宗教仪式，另外刀疗功夫不随意外传，若刀疗僧无子嗣，或儿子不成为僧侣，刀疗也就无法传承，造成技术将近失传。
由于用刀协助治疗患者的师傅多不长寿，因此当初在日本学习“刀疗”前，要禁房事及持诵佛经，待自身的气养足后，才能学刀疗。为人治病的刀疗师，大都无故早走或猝死，因此有一说法认为，刀疗师承担了病患的病业及吸收了许多不好的病气，所以刀疗还有“因果刀”或“业障刀”的别称。
刀疗的效果
傅大钧刀疗师在《介绍神奇的刀疗法》一文中提到，其实人体本身即有“自疗”的本能，只是现代人的生活饮食不正常或因压力的关系，使得“免疫系统”功能失调，随着时间累积，就会影响到内脏的正常运作。当病变内脏所对应的皮肤表层，容易有硬块、淋巴结、痧点等现象，整个患部的肌肉紧绷、疼痛，所以只要针对这个部位给予适度的“刺激”，以唤醒体内的“自疗机制”，整个症状随即得以舒缓。刀疗正是采用刀刃敲击患部，达到深层“刺激”的效应，好转原理与传统“刮痧”、“推拿”、“针灸”疗法雷同。
目前台湾刀疗师多采用左右手持刀，象征正负极，协助患者放电代谢，高阶师傅使用柳叶刀，日本人用武士刀，台湾使用的菜刀，算是小菜一盘。
刀疗的“好转”机制
台湾曾有人专门对刀疗进行研究，研究人员朱幸仪在《刀疗行为之研究》文中指出，刀疗法所建立的自然疗法是属于刺激肌肉组织的一种疗法，也促进了血液循环，另外部分刀疗进行的同时还会有宗教仪式，因此带有增强患者信心，接受刀疗者的意念，使人体自然疗能得以发挥，也就是“自体治疗自己病症达到复健”。因此刀疗法或许能让身体在某种程度上得到疗效，但并非可治百病，因为每一种疗法一定都有主治的病症。
目前所谓的“刀疗”，基本上不能宣称疗效，只能说是民间的一种养生方法。所谓“刀子”不长眼，看见两把菜刀，如果没有心理准备，还是不建议接受这种特殊疗法，因此为了健康，平日多注意饮食正常、营养均衡，适度的活动与运动，保持心情愉悦等，便是送给自己最好的“自疗”。
