6/21迎夏至“5大禁忌”要注意。（图片来源：Adobe Stock）
本月21日将迎来24节气当中最炎热的一天“夏至”，这一天刚巧是北半球一整年里白昼最长，黑夜最短的时刻。由于夏至气候炎酷热，因此古人都会选择到阴凉处避暑，或者吃一些消暑气的食物，关于夏至的“5大禁忌”，给大家提供参考，以免犯忌，影响一整年的好运势。
“夏至”5大禁忌：
1、禁理发
民间相传“夏至”剃头会剃走好运，由于夏至天气炎热、太阳照射太强，容易引发头晕，导致头皮晒伤，严重还会破运衰事较多，导致运势下滑，所以才有夏至禁理发的民俗。
2、禁到没有遮蔽的炎热地区
夏至气温高涨，应适当的避开炎热的地方，如：操场、空旷地，以免太阳曝晒过度，引起身体不适。应该拖选择到阴凉处避暑。
3、禁穿太红的衣服
气温炎热的夏季，人心都燥热，更不宜穿搭太红的衣物，以避免心情更加烦燥，过红的衣服也容易招惹火气，使别人对你发火。
4、忌行房与乱发脾气
夏至为气候变化之际，应注重身体调养，避免在这天行房，以防身体耗损。除此之外，天气炎热，火气自然大，如果没控制好，就容易发脾气，要留意控制脾气，以免无明怒火发生，若脾气上来没控制好，容易与人结怨，会导致官司事非变多。
5、忌忽冷忽热及喝冰水
夏天一到，大家都习惯待在冷气房里，但要留意，室内温度不宜过低，倘若室内温度与室外温度差太大，容易引发体温忽冷忽热，导致引发身体病痛或感冒发生。
除此之外，夏至也不宜喝太冰冷的饮品，倘若又吃太多冰品，容易使身体冷热变化太大，导致头晕目眩，严重还可能导致耳鸣。
有句谚语提到“冬至汤圆、夏至面”，意旨夏至可以多吃小麦做成的面，因为这个时气小麦正新鲜，有降火开肠胃的效果。除此之外，若你注重养生，可以在夏日多多食用蔬菜水果、绿茶、苦瓜、冬瓜、茄子与小黄瓜等消暑的食物，减少肠胃负担。
责任编辑:舒馨
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