发表时间： 2024-09-20 08:40:00作者：
你对生活感到无助吗？什么是“习得性无助”？是种心病吗？｜维思维
你听说过“习得性无助”这个词吗？“习得性无助”其实是一种心理现象，也就是一种后天学习到的无助感。这种现象很常见也很危险，甚至和忧郁症有一定的联系。那么这是怎么一回事呢？我们接下来看一看“维思维”的影片，来了解这个“习得性无助”吧！
【内容重点】
1、引言
2、起源实验
3、学生噪音实验
4、什么是习得性无助？
5、习得性无助是一种病吗？
6、习得无助的原因
7、如何改善
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