纽约声援三退游行（图片来源：看中国）
二十多年来，一直有中国民众陆续声明退出中共及其附属组织共青团、少先队（退党、退团、退队又称“三退”）。其中不少声明人记述了他们由盲从共产党到看穿其谎言的觉醒历程，抑或他们为何选择追求良知、真理与自由。
本文摘录的部分“三退”声明，呈现了上述这种精神层面的转变，记述了三退大潮中难以忽视的一面。
从无知到信仰崩塌
一些声明人表示，自己年少加入中共组织时，心智并不成熟，并因中共的洗脑宣传，误以为入党、团、队是自己优秀人品和能力的体现，但如今，他们的想法完全转变了。
例如，中国民众张慧11月4日表示，自己年少时“对政治和社会认知有限”，步入社会后，才“逐渐认清了中共的邪恶本质”。
“在国内，中共践踏基本人权和言论自由，实行高压统治和严密的社会监控，对异见人士和宗教团体进行迫害，缺乏真正的民主选举和政治问责制。通过各种政治运动消耗人民的精力，制造外部敌人来转移人民的注意力。”她在“三退”声明中写道。
“在国际上（中共）谎话连篇，不讲诚信，推行战狼外交并破坏国际规则。最近几年，眼见中共在对人民谋财害命、捂嘴掐脖的道路上越走越远，令我内心悲愤。”
尽管多年前张慧就已自行脱党，如今，她郑重声明三退，以表明自己坚定立场，与中共彻底划清界限。
再如，民众LU KEJIN也提到，自己从小学到大学，先后被动加入少先队、共青团，又“被洗脑被怂恿入了党”，步入社会参加工作后，因看到疫情期间的荒诞政策、中共执政者的施政能力和手段、近年社会发生的种种不公等等，才了解中共的邪恶本质。
“社会的资源和权力都是给邪恶的中共上级领导使用和挥霍的，我们曾经所谓的奉献和为人民服务，其实都是谎言，就是让我们老老实实当一辈子的韭菜。中共已经不把人民当人看，甚至畜生都不如。”LU KEJIN写道。“我不再与这个邪恶组织为伍了，我宣布退出中共邪恶组织，退党团队，三退保平安！”
近期发表类似经历和感触的，还有大陆民众刘博。
他10月28日写道：“我曾经宣誓爱党爱国爱人民，如今我依然爱国爱人民，但却对共产党深恶痛绝！我曾经为了维护中共政府，与我最亲近的人吵得声嘶力竭，如今看来自己才是那个被蒙蔽、被洗脑的井底之蛙。”
刘博表示，因于朦胧事件，他最近一个多月以来一直在翻阅过去与中共有关的“神秘事件”，不仅包含乔任梁、胡鑫宇、铁链女、器官活摘等话题，还包括中共抗日真相、中小学课本中的英雄和先进事迹的真相等等。“这一桩桩、一件件，逐渐让我信仰崩塌、细思恐极，多次泪流满面。”
刘博继续写道，“太多血淋淋的事实已经不由得我不去思考这一切的一切……不管怎样，我很感恩此生仍有机会觉醒……虽然真相很残酷，很多甚至惨绝人寰，让人难以置信……我在此声明，本人退出共青团、少先队和共产党一切相关组织，往后余生我只爱国爱人民，天佑我大中华，早日摆脱中共恶党，重复繁荣昌盛富强！”
选择正义与良知
还有一些声明人，在表示自己看清中共邪恶嘴脸的同时，也强调了他们声明“三退”的原因，即对良知和正义的追求。
例如，加拿大的赵晓芳提到，是中共实行的信息封锁和疫情期间的极端封控，让她看清中共如何轻视生命，也让她不能再继续与邪恶为伍。
她表示，“我曾经相信党的宣传，但亲身经历让我逐渐看清现实：这个政权以集权压制民意，以虚假掩盖真相，以暴力维系统治。它不仅剥夺了我和同胞们应有的自由与尊严，还对无数无辜者造成了苦难。继续留在其中，将意味着默许甚至同谋，这是我良知所不能接受的。
“我深知此举可能会带来压力甚至报复，但我依然选择站出来，公开与中共划清界限。只有拒绝沉默，拒绝随波逐流，才是对自我与历史的真正负责。”
湖北武汉的郭汝飞、王伦斌、王亚君三位声明人，也表达了类似的观点。
他们说，“中共以谎言控制人民、用暴力压制异己、用恐惧统治社会的真面目，其罪行累累，令人痛心疾首”，因此，他们“拒绝再与这样的组织有任何瓜葛，更不愿被它的罪恶拖入深渊”。
“为了对得起自己的良心，为了追求真正的正义与自由，我（们）郑重宣布：自今日起，退出中共的党、团、队，废除所有相关誓言，与这个邪恶体制彻底切割。我（们）要活得坦荡，拥抱真理，走向光明正大的未来。”他们最后写道。
另一位大陆大学生用化名“以坝”三退，并表示：“穷则独善其身，达则兼济天下。我不屑也没有容忍力可以到共产党中和它们同流合污。”
上海民众鲜昊也表示，自己因逐步了解了历史的真相，看清了中共政权的本质及其对国家、民族和人民带来的深重灾难。
“我深感自己不应再与这样一个违背人类良知和普世价值的组织有任何瓜葛。因此，今天我郑重声明：本人坚决退出中共所辖一切组织——中国共产党、共青团、少先队，抹去曾经留下的烙印，洗清心灵，做一个真正自由、正直、有良知的中国人。”
三退，不是逃避，而是一种责任
还有几位声明人在叙述自己看清中共邪恶、摆脱中共束缚的觉醒历程时，强调了他们对独立判断价值观的坚持，并分享了他们如何看待“三退”这一行动背后的意义。
例如，湖南长沙的何柘羽表示，自己一贯捍卫自由与真相，而当得知中共邪恶真相后，他不仅郑重声明“三退”，并提出，“三退，不是逃避，而是一种责任；不是否定历史，而是为了重建希望。”
何柘羽写道，“我相信个体应拥有思想的自由、表达的权利和对历史真相的知情权。而现实中的中共体制，以强权压制多元声音，以谎言粉饰暴政历史，以审查和宣传取代自由言论，使这些最基本的人类尊严长期遭到践踏……（中共）这种系统性否认个体价值的做法，与我所信仰的自由主义核心原则——每个人的不可侵犯的权利、对政府权力的限制、对真相的捍卫——完全对立。”
何柘羽对中共“不断篡改历史、掩盖罪行”的行径表示愤怒，指出这样的政权“没有任何道义上的合法性”；同时，他也申明：“我选择退出，不是为了反对国家，不是为了否定民族，而是为了捍卫自由、公正和诚实；为了不让自己继续成为一个充满谎言体制中的沉默者和共谋者；更是为了宣告：哪怕身处黑暗之中，个体也有拒绝屈服的尊严。”
何柘羽在最后说，自己今后“愿以一个自由人之名”，“守护我心中应有的中国——一个属于人民、尊重权利、面向未来的中国”。
同样来自湖南的胡谦，表达了类似的观点。
这位声明人提到，自己年少时曾幻想用“一腔热血”为人民服务，但长大后才发现，自己并未属于中国所谓的“人民”之列，而中共所谓的“伟光正”，实则是“用暴力维稳遮掩一切真相；用愚民宣传控制思想言论；用阶级斗争毁掉一个又一个家庭；用经济利益和谎言换取‘政权稳定’。”
胡谦在声明中感叹自己曾经过于相信中共的谎言，如今则选择“和那个吞噬自由与真理的黑影——断绝关系”，“为自己而活，不再被裹挟，不再沉默，不再认贼作父”。
最后，胡谦也强调说：“退，不是逃避，而是觉醒。不是软弱，而是自由的起点。人不是生来为党服务的。我，胡谦，愿意选择真相，选择正义，选择未来！”
另外，大陆民众周舒婷也表示，“出于对个人信念的深入思考与价值观的独立判断”以及“基于我对历史、人权、自由与责任的理解”，她决定“三退”，也以此来回应个人的良知。
周舒婷认为，“历史事件不应被遗忘，尤其是那些对人民造成深远影响的时刻。每一位公民都有权了解真相，并基于事实与良知做出自己的判断。对过去的反思不是对国家的不忠，而是对未来负责任的表现。”
她在声明中严重谴责中共在1989年6月4日屠杀大学生的罪行，并坚信表达不同声音是“社会进步不可或缺的一部分”，因而出于个人意愿和立场，她郑重声明“三退”。
呼唤黎明前的觉醒
多位人士在“三退”声明中，都对中共的专制体制表示抗议，并期盼一个没有中共的美好未来。
例如，帕姆尼（Pomni，化名）表示，自己“清楚地知道，多年来，中共以虚假、暴力和专制手段欺骗民众，违背天理，危害中华民族”，她则选择“保留一颗独立的心，不随波逐流，不附和谎言”，并通过“与中共撇清关系”的方式，做一个清清白白、坦坦荡荡的人。
同时，这位声明人在诗中呼唤：“神州欲醒声未起，百姓犹在梦中眠。愿我同胞早觉醒，弃邪归正走人间。共匪一朝灰飞灭，山河重整是晴天。”
另一位声明人李立励，则讲述了自己十年寒窗、大学毕业后淹没于失业大潮的遭遇，以及由此认清中共“凭借谎言和暴力夺走了我们的尊严，把我们当成家畜对待”的邪恶行径。
李立励表示，“中国从来不缺乏勇烈的义士，遥想8964青年为了反压迫，敢用血肉之躯对抗中共暴政的机枪和坦克，视死如归。”
他相信，“黎明前是最黑暗的时刻……再过不久，星星点点的白纸将汇聚成线，饱含着无言的愤恨向碉楼开火。即使是微弱的烛光，聚集在一起也能击碎黑暗……因为，我们不是奴隶。”
这些“三退声明”所呈现的“觉醒”历程，就像精神上的拨云见日。这些普通民众在长期的信息控制和高压统治下，曾完全生活在中共有意灌输的意识形态中。而当他们开始独立思考，并主动寻找和面对残酷的真相时，就如同在漫漫黑夜中，终于点亮了自己内心的灯塔，找到了通往良知与自由的出口。
选择“三退”，对于每一位声明人，就是一个拒绝继续在中共散布的谎言中沉睡、拥抱真实自我的过程。而这一难能可贵的“精神觉醒”历程，在二十余年的退党大潮中，已经由数亿人亲历。截至美东时间2025年11月10日，已有超过4亿5,424万人在全球退党中心平台声明退出中共所有相关组织。这场“选择良知与未来”的精神觉醒运动，如今仍在全球范围内持续开展，也等待着更多海内外华人的加入。
