假期心脏健康警讯

【看中国2025年12月29日讯】(看中国记者谢心宇编译报导) 虽然假期本应是庆祝与家人团聚的时光，但研究显示，这同时也是一年中心脏健康风险最高的时段之一。美国心脏协会指出，从圣诞节到新年之间，心脏相关死亡人数比一年中任何其他时期都多。

马里兰南部医疗中心(MedStar Southern Maryland Hospital Center)的介入性心脏科医师布莱恩・凯斯(Brian Case)表示:“让大家了解这个趋势非常重要。在假期期间，一定要留意自己的健康状况。”

假期为何容易引发心脏问题？

凯斯指出，其中一个主要因素是压力。

他说:“与亲友相处有时会带来压力；而对于没有亲友、感到孤单的人来说，压力与相关的忧郁风险则会更高。”

另一个原因则是饮食与生活习惯的改变。凯斯表示:“你可能会喝得比较多、酒精摄取增加，饮食较不健康，而且假期期间运动量也变少。”

心脏病发作的警讯

凯斯指出，心脏病发作的典型症状包括：左侧胸痛、呼吸急促及大量出汗。不过，有时也可能出现其它征兆，例如：虚弱、疲劳、胃部不适或类似胃食道逆流的不舒服感。

凯斯提醒:“如果你出现任何这些症状，务必要尽早就医检查。”

凯斯补充说，美国心脏协会发现，平安夜心脏病致死率增加37%，而12月26日至1月1日之间，心脏病致死率增加15%。