近年来越来越多国会议员认为，每年两次调表已不符合现代社会生活型态。（图片来源：Pixabay/公有领域）
【看中国2026年7月15日讯】（看中国记者路克编译/综合）据雅虎新闻7月15日报道，美国众议院15日通过《阳光保护法案》（Sunshine Protection Act），推动美国永久实施夏令时（Daylight Saving Time），结束每年春秋两次调表的制度。法案下一步将送交参议院审议，如获通过并由总统签署，将成为法律。
这项改革多年来反复被提出，却始终未能完成立法。今年在两党均有支持、加上总统川普(特朗普)公开表态力挺的背景下，法案再次取得重大进展。不过，是否应永久采用夏令时，而非标准时间，仍在医学界和政界引发激烈讨论。
两党推动多年 川普公开支持取消调表
美国实行夏令时已有百余年历史，最初于第一次世界大战期间推行，目的是节约能源，全国普遍实施则始于1960年代。
目前除夏威夷州（Hawaii）和亚利桑那州（Arizona）大部分地区外，美国各州每年3月将时钟拨快一小时，11月再恢复标准时间（Standard Time）。
川普今年5月曾在Truth Social发文表示，美国人民早已厌倦每年两次调整时间，不仅造成困扰，也浪费大量行政与社会成本，是时候结束这种“荒谬”的制度。
据美联社报道，近年来越来越多国会议员认为，每年两次调表已不符合现代社会生活型态，尤其远距办公普及、儿童步行上学比例下降，都让过去支持调表制度的理由发生变化。
事实上，美国民众长期以来普遍支持取消一年两次调表。盖洛普（Gallup）等机构历年来民调显示，多数美国人希望全年采用固定时间，不过究竟应永久采用夏令时还是标准时间，则一直存在分歧。
美国国会曾于1974年因能源危机实施永久夏令时试验，但由于冬季日出时间过晚，引发家长担忧儿童摸黑上学，支持率短短数月由79%跌至42%，最终一年后恢复原有制度。
医学界普遍赞成取消调表 却反对永久夏令时
虽然多数睡眠医学专家赞成终结一年两次换时间，但他们认为，永久标准时间才是更符合人体生理节律的选择，而非永久夏令时。
美国医学会（American Medical Association）、美国睡眠医学学会（American Academy of Sleep Medicine）等多个专业组织均公开支持永久标准时间。
斯坦福大学（Stanford University）精神病学与行为科学教授杰米·蔡策（Jamie Zeitzer）表示，人体生物钟需要更多晨间阳光来维持24小时昼夜节律，傍晚过多光照反而会延后睡眠时间。
他说：“早晨接受阳光会让生理时钟提前，傍晚光照则会让它延后。整体而言，人们需要更多晨光、较少晚间光照。”
斯坦福团队研究认为，相较永久夏令时，永久标准时间带来的健康效益更高，前者只能达到后者约三分之二的改善效果。
美国心脏协会（American Heart Association）也指出，春季拨快一小时后，心肌梗塞与中风发生率都会出现轻微但具有统计意义的上升，原因可能与睡眠减少及昼夜节律受到干扰有关。此外，多项研究还发现，调表期间忧郁、焦虑及医疗差错均略有增加。
犯罪可能下降 经济影响仍无定论
支持永久夏令时者认为，较长的傍晚日照可带来一定社会效益。
布鲁金斯学会（Brookings Institution）研究发现，额外一小时傍晚阳光可使抢劫案减少27%，整体每日抢劫犯罪率下降约7%；斯坦福大学另一项研究则观察到谋杀及性侵案件也有下降趋势。研究人员认为，天色较亮时街上活动人数增加，使犯罪难度提高。
不过，经济影响至今仍没有一致结论。
路透社（Reuters）指出，支持者认为固定时间制度有助减少睡眠干扰，提高工作效率，但也有产业认为永久夏令时将改变营业及生产节奏，对农业等行业尤其不利。目前学界对于整体经济效益仍未形成明确共识。
较有一致意见的是，睡眠不足造成的健康问题会带来不小的社会成本。有研究估计，仅因心脏病与中风增加所产生的经济损失，每年便高达约6.26亿美元。
冬季晚日出仍是最大争议
永久夏令时最大的反对理由，仍集中在冬季日出时间明显延后。
批评者指出，美国北部许多地区冬季日出可能延至上午8时甚至更晚，大量学生必须在天未亮时上学，增加交通风险。
共和党联邦参议员汤姆·科顿（Tom Cotton）已表明反对法案，认为安全疑虑不应被忽视。
不过，民主党众议员弗兰克·帕隆（Frank Pallone）表示，美国社会已不同于数十年前，如今步行上学儿童比例明显下降，是时候结束每年“拨快一小时、拨慢一小时”的制度。
此外，美国能源部（U.S. Department of Energy）以及近年来多项研究均认为，夏令时节能效果远低于过去认知。现代社会空调、电子设备及交通运输已成为主要能源消耗来源，单纯调整时钟，对整体能源使用的影响已相当有限。
随着法案进入参议院，美国是否真的会结束持续数十年的“两次调表”制度，预计将成为今年国会的重要议题；而究竟应永久采用夏令时还是标准时间，也仍将持续成为政界与医学界争论的焦点。
