“有多少人跟我一样，失业回到老家特别害怕亲戚朋友突如其来的关心？”
“失业后千万别长时间呆在家里，不然人真的会废掉。”
“好像自己上这么多年的大学白上了。”
“大家好，今天是假装上班的第一天，早上七点半出门。因为上一份工作一直开车，为了不让家人发现，所以还是继续开车出门。把车停到了小区侧门路边上，这条路平时车少人少，也不咋容易被发现。
先看会视频吧。附近有个地铁站，上厕所的问题也就解决了。出地铁站发现这个阳光好好啊。从车窗透进来的光也很好看。中午了去路边买点饭，平时还没有吃过这家盒饭。”
博主包姐姐表示，没有人愿意假装上班，只是不想呆在家里窒息而已。直到自己失业之后，她才真正体会到这种难堪和无奈。
“三十多度的大热天，宁可在街上漫无目的的闲逛，哪怕热到快要中暑也不想回家。是怕待在家里遭人嫌弃，怕饭桌上的沉默。甚至有时候筷子碰碗的声音，都像在质问我怎么还没找到工作。待在家里，只会让我更窒息。所以每天早早出门，在公园商场路边坐到傍晚，假装自己上班的样子，实在扛不住蚊虫叮咬才无奈回家。”
中国失业问题有多严重？近年来，一种令人心酸的现象引发关注：一些人失业后，不敢告诉家人，每天依然准时出门，假装自己还在上班，直到傍晚才回家。这种被称为“假装上班”的现象，在中国网络上引发大量共鸣。
为了不让家人发现自己失业，有人每天躲在公园、图书馆或咖啡馆，熬到正常下班时间才回家；还有人花钱租用办公桌，营造自己仍在工作的假象。
路透社采访了几名经历类似处境的失业者。28岁的孙苏珊去年底被互联网公司裁员，却一直瞒着家人。后来父母搬来与她同住，她每天早上9点前出门，晚上6点以后才回家。目前，她每个月只能靠1864元失业金和之前领取的遣散费维持生活。
“研究生毕业后找不到工作，每天就在出租屋躺着，躺了两个月。只是躺久了会气血不足，浑身没劲儿，不想社交，不想出门，饿到忍不住才起来吃饭。每天都是一副睡不醒的样子，甚至手机都玩腻了，都不知道该干什么好了。整个人变得好懒，做什么都提不起兴趣，有一样的吗？”
“你们不要以为只是企业自己讨厌中年人，老实说中年人自己也很讨厌自己，因为这个年龄活得非常谨慎，每天都战战兢兢，好害怕失业呀。失业了怎么办呢？家里有房贷车贷要还，还有小孩家人要养活。
所以说那个时候他们都在想啊，如果我没有结婚，没有小孩，没有房贷，我该多舒服啊。如果是自己一个人的话，真的不需要太多钱。你有三十、五十万存款，你就可以顶十年哪。”
中国社交平台小红书上，关于“假装上班”的帖文也越来越多。有人分享白天去哪里打发时间，有人教大家如何应付家人追问。这类帖文的浏览量累计超过7000万次。
有些人还会把自己的经历写成日记。其中一篇题为《失业第30天：假装上班的一个月》的帖子，记录了作者求职80次、屡屡碰壁的经历。
“现在人到中年，你别说买车买房结婚了，就是我连吃饭这个问题我都快负担不起了，路边摊我都消费不起了。我之前尝试过自己做饭，我尝试了一个礼拜之后，发现不但没有省下钱，还多花了很多钱。
原因就是一个人做饭，要么就是饭吃不完，要么就是菜吃不完，反正就是很浪费。尝试了一个礼拜之后就不了了之了。后来我就要么就是点外卖，要么就是在小店里面吃一点，或者是路边摊上对付一下，然后到现在为止我发现我连路边摊我都消费不起了。”
“普通人的存款到底还能扛多久啊？中产返贫已经传到普通上班族的身上。其实这也很容易理解啊，中产普遍都是中小企业主，或者说是企业的中高层管理人员。那这部分人都没有钱消费了，那普通打工族就更难赚钱，动不动就给你裁员降薪，你不干有的是人干，一点脾气都没有。
今年呢又有一千多万的毕业生加入了这个内卷大军。之前在网上看到很多找了半年的工作都没有找到。现在呢连网约车和外卖小哥都已经接近饱和了。上次跟一个福州的国企朋友在聊天，就连他们单位今年初也裁员了30%。”
令人唏嘘的是，假装上班的风潮甚至催生了一门付费生意。2025年7月底，杭州滨江一家名为“假装上班无限公司”的空间在网上爆红，随后，中国其他城市也陆续出现类似场所。
这家公司占地约400平方米，设有几十个工位，还配备了会议室和打印机，墙上甚至贴着各种办公室规章：不能迟到、不能在工位上打呼噜、不能抽烟喝酒或说脏话，甚至禁止办公室恋情。
乍一看，这里和普通公司没什么两样，但实际上，所有这些都只是为了营造上班的氛围。来到这里的人并不是来领工资的，反而要每天支付30元租金，才能坐在工位上，假装自己仍然有一份工作。
“昆明现在居然出现了假装上班有限公司，你们知道它是做什么吗？据说这个公司是针对失业人群，要瞒住家里面人的。付费是三十块钱一天，有工位，中午还有两荤一素。
公司呢还假装给你派工作，还有巡检的，让你上班有摸鱼的快感。另外还会假装的给你布置工作，但是你全部都可以拒绝，并且还可以直接把方案摔在领导的办公桌上面，上班的情绪价值直接给你拉满。”
“近日，石家庄新华区一家假装上班公司引发热议。外表看着像正经大公司，推门进去全是各行业的人，做自媒体的、搞设计的、跑演艺的都有，其实就是共享办公空间。五百一个月坐专属工位，还配茶室、会议室，另有独立办公室。初衷就是给自由职业者和小团队一个低成本长期办公地。”
那么，为什么越来越多人找不到工作？
房地产市场持续低迷，消费需求疲软，企业经营压力增加，只能不断缩减成本、裁员。与此同时，人工智能也开始取代部分岗位，让一些劳动者面临更激烈的竞争。
然而，让人感到讽刺的是官方公布的就业数据。按照目前的统计口径，一个人只要一周内做过一小时有收入的工作，就会被划入“就业人口”。但即便是在这种极为宽泛的标准下，官方数据依然显示2025年全国就业人口比前一年减少了约935万。
有评论人士推算，如果扣除那些靠打零工维生的“灵活就业”人员，全国正式的工作岗位可能骤减5000万个。
观察人士认为，由于社会保障体系严重不足，没有持续收入支撑的失业者们恐怕很难将这个“上班”的戏码一直演下去。“假装上班”不仅能帮助失业者保住面子，也可暂时缓解他们的挫败感和不满情绪，反而有利于中共维稳。
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