睡多久才不容易老？近50万人研究曝“这时数”最好(图)
家医科医师李思贤在脸书分享，哥伦比亚大学团队的分析研究显示，每天睡6.4至7.8小时的人，整体的衰老程度最低，至于睡不到6小时或逾8小时的人，身体老化较快，罹患多项健康问题的风险也会上升。...
睡眠时间
睡觉时间
睡觉
睡眠
健康
身体
- 头痛 头壳长了坏东西？(组图) -26/08/12
- 这几种花的花蜜竟然有毒！蜜蜂都不采(图) -26/08/12
- OK绷怎么用？认识种类与正确使用方式(图) -26/08/12
- 运动伤害都在用！冷热敷垫怎么用才不会适得其反？(组图) -26/08/12
- 远离致癌物苯骈芘别！专家吁调整3关键烹调法(图) -26/08/11
- 宝宝去餐厅吃饭容易忽略的20个卫生细节(图) -26/08/11
- 人类新宠？研究：亚马逊可可有望成“超级食物”(图) -26/08/11
- 撼动人心！台湾经典电影《鲁冰花》坎城发光(图) -26/08/11
- 从县府处长到火锅店老板 他用一锅清汤说出官方没说的金门(图) -26/08/11
- 真正摄取益生菌 到底要选优格或优酪乳呢？(组图) -26/08/10
- 为何开冷气睡觉不要设定时关闭？一大妙招快学起来(图) -26/08/10
- 10要诀保护能量不漏 最好的自我成长(图) -26/08/10
- 肠胃不舒服?这种菌菇吃对了 肚子顺不胀气(图) -26/08/10
- 从谈及风水的谚语 了解古人智慧(图) -26/08/09
- 美国爆发寄生虫病疫情 这些预防感染妙招快学起来(组图) -26/08/09
- 搭三莺线游台湾景德镇、“陶都”莺歌陶瓷老街(组图) -26/08/09
- 绿豆千万别再单独煮！加它 湿热、失眠全搞定(图) -26/08/09
- 喝“这款”咖啡 30岁男差点洗肾保命(图) -26/08/09
- 台湾人喝手摇饮“习惯1动作” 吓坏日本人(图) -26/08/08
- 迎接88“父亲节” 别忘了这些“超级奶爸”(组图) -26/08/08
看生活推荐
- 这八款田间野菜，你都吃过哪些？(组图)
- 过年必吃吉祥年菜 这样搭配更养生(组图)
- 把普通馒头变成美味佳肴(图)
- 四季流转，都体现在这一口时令的鲜甜里(图)
- Costco这三大食材，才是“一锅焖”的灵魂！(图)
- 牛肉最好吃的10道做法 每一道都是硬菜(图)
- 福报正在增厚的人 身上有13个征兆(图)
- 懂得这11条道理 让你人生过得通透自在(图)
- 真心朋友难得 遇到这5种朋友别放手(图)
- 近来运势不顺？快检查一下你的穿着打扮(组图)
- 不值得深交 遇上这5种朋友须保持距离(图)
- 时光荏苒 该去哪里寻一颗本该如此的番茄(图)
- 宝宝去餐厅吃饭容易忽略的20个卫生细节(图)
- 真正摄取益生菌 到底要选优格或优酪乳呢？(组图)
- 喝“这款”咖啡 30岁男差点洗肾保命(图)
- 头发干枯掉发多？吃它比黑芝麻更管用(图)
- 怎么吃最养生？一碗饭里的天地和脾胃(图)
- 这些水果不可吃！会跟药物产生“交互作用”(图)
- 3个迹象显示：你可能存在童年创伤(图)
- 别活成“工具人” 学学孔子说的君子之道(图)
- 日本再婚家庭修罗场：继父继子间如何酿成血案？(组图)
- 养育男孩 必须在童年给足他6样东西(图)
- 从早晨开始 建立你的人生节奏(组图)
- 俗语“三岁看八十 七岁定终身”(图)
