睡多久才不容易老？近50万人研究曝“这时数”最好(图)
家医科医师李思贤在脸书分享，哥伦比亚大学团队的分析研究显示，每天睡6.4至7.8小时的人，整体的衰老程度最低，至于睡不到6小时或逾8小时的人，身体老化较快，罹患多项健康问题的风险也会上升。...
睡眠时间
睡觉时间
睡觉
睡眠
健康
身体
- 当女儿想要嫁投资男 作家揭最大警讯(图) -26/07/17
- 怀疑心肌梗塞怎么办？关键4步骤能救命(图) -26/07/17
- 米粉和冬粉：这4点不同 你可能不知道(图) -26/07/17
- 天然甜味剂有哪些？（上）(图) -26/07/17
- 苹果集体涨价！5款产品谁买谁后悔 专家点名“快避雷”！(视频) -26/07/16
- 高温天 女人比男人更不耐热吗？(图) -26/07/16
- 人生10大假努力 看懂少走十年弯路(图) -26/07/16
- 绿豆芽好处多 这4类人食用需谨慎(图) -26/07/16
- 当心“老古董”变炸弹 你家抽屉里可能就有(图) -26/07/16
- 业界公开的秘密！平价牛排软嫩的秘诀曝光(图) -26/07/15
- 少跟他人说这3件事 你的福气会越来越多(图) -26/07/15
- 领孩子见世面 最好的是哪里？多数家长做错了(图) -26/07/15
- 巴菲特：人生其实只需要做好6件事(图) -26/07/15
- 牛肉有腥味不可吃？去腥作法一次看(图) -26/07/14
- 黄秋生突然宣布“告别香港” 网友：台湾欢迎你(图) -26/07/14
- 装修不踩坑！避开这5项不必要开支(图) -26/07/14
- 三伏天：如何在高温中 找回身体的平衡？(图) -26/07/14
- 为什么有肺鱼思维的母亲 孩子惊人地出色？(图) -26/07/14
- 买房是为了稳定 租房是为了灵活 到底怎么选？(视频) -26/07/13
- 龙猫输了！网友最爱“吉卜力角色”冠军出炉(组图) -26/07/13
看生活推荐
- 鱼香肉丝 诱人的香味(图)
- 餐桌上的一口鲜 柠檬香煎三文鱼(图)
- 抹茶的惊艳 浓厚美味 余韵无穷(组图)
- 夏天吃苦瓜大补 经典苦瓜镶瓤快速上桌(组图)
- 百搭王培根 是什么肉这么香？(图)
- 红汤里的岁月香——罗宋汤的故事与家庭制作(图)
- 天道之威 人须敬畏：四大法则 七大天规(图)
- 世间因果12条 信不信由你(图)
- “门牙放下豆 顿顿都见肉”是啥？面相口诀(图)
- “笑贫不笑娼”还有后半句？扎心了(图)
- 为虎作伥太诡异！您了解“伥”的来历吗？(图)
- “人过六十 不留三衣”哪三衣？(图)
- ［四维健康专栏］真正决定你大脑命运的竟是它(图)
- 常喝“这一杯” 失智风险竟能降47％(图)
- 颠覆想像！你脸上有肉眼看不见的虫(图)
- 担心三高少吃肉真的对吗？小心肌少症！(图)
- 常滑手机的人看过来 医师示警：必须做一事(图)
- 9成人买错！加国注册营养师教你选择高品质鱼油(组图)
- 邵雍的10个字 解开人生的秘密(图)
- 别再扔了！巧用废品 培养孩子的审美 (图)
- 为什么强者从不纠缠？(图)
- 你层次有多高？不看履历 看6项暗能力(图)
- 你家娃被“过度教养”了吗?5个警示信号(组图)
- 当孩子变得不可爱时，他到底在表达什么(组图)
