涼性食物 - 持续更新 - 看中国网

“涼性食物”的搜索结果:

秋天健康少生病医生：牢记3不吃 3不做(组图)

秋季养生皆以养气养阴、收敛心气为原则。以下就从日常生活习惯和行为习惯方面，来了解秋天养生的小知识。...

2020-10-06 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 秋天秋燥熬夜涼性食物
常吃豆腐有三大危害你知道吗？(组图)

豆腐寒凉，不适合和同属凉性食物的虾仁、香菇、大白菜等一起食用；豆腐也是常见的过敏食物之一，过敏体质者最好避免食用。豆腐虽好，不宜多食，中医观点认为豆腐也是一大伤肾食物。...

2016-11-05 01:00│栏目：疗养保健 │标签: 豆腐痛風腎臟
每日1杯苦瓜汁防胰脏癌(图)

苦瓜素有“脂肪杀手”之称，不仅含有丰富的膳食纤维，有助排毒，且热量极低，可以预防癌症，对于肥胖族群也有减重效果。营养师表示，苦瓜属于凉性食物，具降血糖效果，能抑制癌细胞增生，国外研究发现，每日1杯苦瓜...

2014-04-27 14:14│栏目：疗养保健 │标签: 營養維生素酗酒
冬季五个食疗方可降火(图)

【看中国2013年12月23日讯】冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，可以吃些凉性食物来中和一下。冬季干...

2013-12-23 03:20│栏目：疗养保健 │标签: 冬季食疗方降火
冬季四种不上火吃法(图)

辣椒是很多人士的最爱，餐餐都有辣椒的生活感觉实在是太美好了，但是对于一些吃辣椒爱上火的人来说，可是一件极为苦恼的事情，想吃怕上火怎么办，别急，快来看看怎么吃辣椒不会上火吧。一、辣椒与凉性食物烹调如...

2012-12-03 15:20│栏目：疗养保健 │标签: 冬季不上火辣椒
冬补不上火我有绝招(图)

（网络撷图）补要补的恰当，辣要辣的刚刚好！冬天适当的进补、吃辣可提高体温，具御寒的作用，不过要是过了头，则可能会引起火气大的毛病，因此吃得适当是很重要的，要是不小心上火了，可以吃些凉性食物来中和一下...

2011-12-18 14:57│栏目：疗养保健 │标签: 冬补
四种中药入菜“餐餐养生”(图)

网络撷图黄芪补气　　功效强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。　　做法较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄芪冬瓜汤。　　提醒便秘燥热者不...

2011-11-21 15:01│栏目：中医秘方 │标签: 四种
教你一分钟学会辨别食物是热性还是凉性超有用！

专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。寒凉性质食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。温热性质食物有温经、助阳、活血、通络、散寒等作用。吃对食物，对身体可是大有好处哦。但对于食物的“...

2016-04-07 11:51│栏目：生活妙博士 │标签: 食物热性凉性
简单方法学会分别食物寒热(图)

(网络撷图) 进补，专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质，许多人都不知道怎么辨别。别急，看中医师给大家介绍的一些简单窍门。一般情况下，可从食物的颜色、味道、生...

2014-03-28 00:50│栏目：生活妙博士 │标签: 食物寒热属性
蛇年将届中医养生面面俱到

2月10日起，时序进入癸巳蛇年，中医的养生建议如下： 1.要特别注意心脏疾病，例如：二尖瓣脱垂、心绞痛、心肌梗塞等，患者要特别注意衣着保暖，不要喝冰凉的饮料和吃凉性的瓜果食物，例如：西瓜、哈蜜瓜、小黄...

2013-01-07 14:20│栏目：疗养保健 │标签: 蛇年中医养生
你吃的食物是凉寒性还是温热性的？

现代医学讲究食物的营养成分，其实，“医食同源，药食同行”，两者都讲究才起到祛病健身的目的。凡体质偏热者忌吃温热性食物，以免“火上浇油”，而适宜于吃凉寒性食物，以便热症寒治。凡体质虚寒者，忌食凉寒性食物...

2007-09-13 16:18│栏目：中医秘方 │标签: 你吃
月经不调的食物忌宜

读者：范医生，我太太的月经病总反复不好，连吃东西都会影响，是怎么一回事呢？请您讲讲经期妇女怎样注意饮食。范医生：妇女月经不调是常见病、多发病。有寒热虚实之分，又有气滞、血淤、痰浊之别。好，下面我就分别...

2007-05-15 23:31│栏目：疗养保健 │标签: 月经
天凉鼻子过敏怎么办？中医传授2实用穴道(图)

天气转凉，鼻子过敏患者也增加，中医师指出，温度、空污都是容易刺激鼻子的过敏原，除了建议穿暖、少吃寒性食物，并传授“鼻通穴”、“迎香穴”缓解鼻过敏。...

2018-10-30 23:30│栏目：中医秘方 │标签: 過敏中醫鼻子穴道薑
不可多吃！要知道豆腐对男人有5大害处(图)

豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，是日常生活中常见的营养食物，养生保健功效卓著。但是，食物再好也不要贪多，尤其是豆腐吃多了，对男人的身体健康可能会造成一些危害，不可掉以轻心。...

2018-06-18 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 豆腐痛風腎臟蔥男人
生姜妙用多养生有奇效(图)

姜是我们日常生活不可或缺的一种调味品，它的祛病保健效果甚佳，俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”中医也常把生姜水用来治疗感冒发热等疾病。生姜性温，其所含的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血...

2018-05-06 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 生薑感冒頭痛咳嗽腳臭
教你6种方法切苦瓜,竟然没苦味又甘甜(图)

李时珍赞“苦瓜气味苦、寒、无毒，具有除邪热，解劳乏，清心明目，益气壮阳”效。苦瓜，味苦性凉，爽口不腻，有利消化。苦瓜热量低，是减肥食品的良好来源。苦瓜虽苦，却从不把苦味传给予之共炒的其他食物，享有“君...

2017-05-22 00:06│栏目：生活妙博士 │标签: 苦瓜苦味方法味道食物
冬瓜排毒有奇效但别和这3物一起吃（图）

于冬瓜性凉，利尿通便，清废排毒，但有一些食物是不能和冬瓜一起吃的。（网络图片）冬瓜的营养价值都有哪些呢？在煲汤的时候，我们都习惯放一些冬瓜在汤中。不过，要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦...

2016-08-25 01:40│栏目：疗养保健 │标签: 冬瓜排毒水肿
冬天干燥吃这些补水(图)

冬天来袭，皮肤面临的最大敌人莫过于“干燥”了。在这干燥的季节，脏器也会容易“上火”，你知道吗？每个脏器都有专属的食物补水平燥。一、润肺食物 1、梨推荐理由：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，...

2014-12-06 14:49│栏目：疗养保健 │标签: 干燥补水润肺
碱性食物大集合(图)

（网络图片／看中国配图） 1.素菜（1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、西红柿、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。（2）属于凉性...

2014-11-09 03:05│栏目：疗养保健 │标签: 碱性食物大集合
3类人不宜喝绿豆汤消暑(图)

(网络图片) 炎炎夏日，为了消暑，我国民间有喝绿豆汤的习俗。但营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但三类人不适合喝。绿豆性凉，味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效，能预防中暑，治疗食物中...

2014-07-17 16:02│栏目：疗养保健 │标签: 绿豆汤消暑解毒
春天5大排毒菜(组图)

中医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有...

2014-05-06 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 春天排毒浮肿
十大排毒养颜食物(图)

【看中国2013年12月30日讯】现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。现在...

2013-12-30 04:00│栏目：强身美容 │标签: 排毒养颜食物
[科技长廊．健康篇]食物的“四性”(图)

【看中国2013年08月15日讯】中医食疗重视食物的不同性味和作用，就是用食物性味来调整人体气血阴阳，扶正祛邪，以期“阴平阳秘，精神乃治”。食物的“性”是指“四性”，即寒、热、温、凉四种食性。凉性和...

2013-08-15 01:30│栏目：精彩趣事 │标签: 中医食物四性
三类人群夏天不宜常喝绿豆汤(图)

绿豆汤能预防中暑、清热解毒中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。但以下几类人不...

2013-06-01 13:50│栏目：疗养保健 │标签: 绿豆汤消暑清热
几种常见食物同食或致命(组图)

在食物搭配的过程中，往往会出现一些搭配不当，不仅营养没有摄取到，甚至还会致命。蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，且含多种酶类;豆腐中又含有多...

2012-12-25 14:21│栏目：疗养保健 │标签: 致命大枣豆腐
10大养生食物必须要吃

天气逐渐开始干燥，饮食重点应倾向于滋阴润燥。以下介绍十种养生食物，滋润身心。梨梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老人不宜一次吃过多。脾胃较弱的人，也可做...

2012-10-22 09:17│栏目：疗养保健 │标签: 养生食物大枣
有效祛除体内毒素的三类蔬菜(图)

首先是适当多食用一些凉性蔬菜。夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。若是果度食用肉类食物，很可能会使人体质呈酸性，这样便极易...

2011-07-26 17:22│栏目：疗养保健 │标签: 有效
夏季必须吃的四种“最佳食物”(图)

最佳饮料：绿茶。茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。最佳水果：西瓜。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性疾病时，均宜用西瓜进行辅...

2011-05-24 16:41│栏目：疗养保健 │标签: 夏季
早吃热晚吃凉老人更健康

引言：古话说“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜赛砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：“同样是热性的食物，早上吃有益健康，晚上吃则有颇多危害。晚上必须吃凉性的食品”。中医...

2010-11-21 15:14│栏目：疗养保健 │标签: 早吃
九款超强排毒养颜美食（图）

排毒是大家目前已经比较认同的养生美容方式，但借助药物来排毒并不水分提倡，最健康的方式就是调节日常的饮食习惯，借助天然食物达到排毒养颜的目的…… 1、冬菇：味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇...

2010-07-10 12:51│栏目：强身美容 │标签: 九款
18种食物孕妇不能碰（图）

一、容易导致流产的食物： 1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块...

2010-05-14 18:32│栏目：疗养保健 │标签: 18
可御酷暑的四类蔬菜

盛夏季节，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉类等动物性食物消费量增加，体质呈酸性，多内热。因此，专家建议大家多吃些凉性蔬菜，有利于生津...

2009-06-15 23:27│栏目：疗养保健 │标签: 可御

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