減醣 - 持续更新 - 看中国网

“減醣”的搜索结果:

减重秘笈：做对一件事每天吃到饱也能瘦(组图)

作者十七年前开始改变饮食，半年内瘦了十公斤，回到二十几岁的体重（标准体重），直到六十九岁体重都没变。...

2020-10-25 14:30│栏目：强身美容 │标签: 減肥減重體重減醣
吃饱还可瘦身简易的减糖料理(组图)

圈妈藉着减糖饮食减重18公斤而且没有复胖，近期她出版新书分享如何利用超市家常平价食材，做出多变的减糖料理，让减糖餐桌成为日常。...

2020-09-01 02:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 食譜減醣減重
甩掉18公斤一直瘦、不复胖的秘诀(组图)

作者圈妈（张晴琳）藉着减糖饮食减重18公斤而且没有复胖，她分享如何一直瘦、不复胖的秘诀和饮食注意事项。...

2020-08-10 21:00│栏目：强身美容 │标签: 減醣減重復胖
吃饱还可减18公斤？找出关键问题轻松瘦(组图)

圈妈（张晴琳）藉着减糖饮食减重18公斤而且没有复胖，她分享如何找出体重卡关或者复胖的关键原因，如能及早解决便可轻松“享瘦”。...

2020-08-08 07:30│栏目：强身美容 │标签: 減醣減重身材復胖
韩国夫妻大吃大喝还能瘦的便当食谱(组图)

寒冷的冬天是体重容易增加的季节，想要大啖美食又不想增肥可是不少人的心愿，韩国一对减糖夫妇，大吃大喝还能瘦下46k，看看他们如何制作“低糖瘦身便当”，吃饱吃满又不发胖。...

2019-11-20 20:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 低醣瘦身食譜
摄糖过多的美国人觉醒了！减糖计划实施中(图)

美国人非常喜欢甜味，很多美国人的早餐就是从甜味开始，从玉米饼，到麦片都要加糖，还有咖啡和果汁，不加糖怎么喝呢？...

2018-11-20 04:57│栏目：社区新闻 │标签: 美国卫生部门减糖计划健康
5招预防糖尿病轻松降血糖(组图)

控制糖尿病有四大要素，包括饮食、运动、药物、卫教。其中每天的饮食和生活息息相关，对糖尿病患者而言，“合理的饮食”十分重要，减少糖分和油脂的量可以达到良好的血糖和体重控制。降血糖不难，以下是糖尿病患者饮...

2017-03-03 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病血糖加工食品燕麥膳食纖維
山梨糖醇口香糖嚼多伤身

医师警告说，嚼太多含有山梨糖醇（sorbitol）的无糖口香糖，可能导致腹泻和体重大减。山梨糖醇是常见于无糖口香糖及甜食的代糖，也是一种轻泻剂。英国每日邮报报导，德国专家在英国医学期刊上撰文指出，有...

2008-01-21 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 山梨
研究：午餐后喝咖啡减少糖尿病发机率

巴西圣保罗大学一项研究显示，每天午餐后至少喝一杯125cc的咖啡，有助于减少2型糖尿病病发机率。研究员沙托雷利（Daniela Sartorelli）使用法国从1990年起追踪7万名年龄41至72岁...

2010-04-02 12:18│栏目：疗养保健 │标签: 研究
苹果餐减肥血糖太低险昏迷

西谚说，每天吃颗苹果，能远离医师，但餐餐只吃苹果，可能换来头痛、心悸，严重时会酮酸中毒，危及生命。有名廿余岁的粉领族，身高不到一百七十公分，体重达八十公斤，属肥胖体质，为了减肥，她到药局买现成的鸡尾酒...

2007-09-15 22:33│栏目：疗养保健 │标签: 苹果
减重控血糖 3个运动原则(图)

运动是控制血糖的很好方法。（网络图片）科学证明，运动是控制血糖的很好方法，可按个人喜好安排不同的运动，既控制血糖又可减重。以下是抗糖尿病的三个运动原则： 1、采用短时间爆发式的运动西安大略大学的研...

2016-02-14 02:34│栏目：疗养保健 │标签: 减重血糖运动
女子听信嚼口香糖减肥尖下巴嚼成国字脸(图)

某美容广告宣传照（网络图片) 【看中国2015年04月09日讯】“嚼口香糖消耗热量，一个月至少让人瘦掉5公斤。”这条微信在朋友圈内热传，很多人对于口香糖减肥美容的效果是深信不疑。不过南京的高女士（化名...

2015-04-09 13:43│栏目：大陆时政 │标签: 女子口香糖减肥
饭前喝无糖豆浆有助减重

【看中国2013年07月22日讯】30岁的杨仁光，每天受不了奶茶、鸡排等下午茶的诱惑，体重高达82.7公斤已经一年，决心减肥，12周内成功减下13公斤，小件衣服通通穿回来。杨仁光强调，成功...

2013-07-22 01:20│栏目：疗养保健 │标签: 无糖豆浆减重
减重的重点在于“健康”什么时间吃最重要！(图)

减重的重点在于“健康”，绝非为了“瘦身”。很多人会问医师：“怎么吃才能成功减重？”其实，最重要的是均衡饮食，糖、脂肪、蛋白质缺一不可，才能提供身体足够的能量。...

2018-08-19 06:12│栏目：疗养保健 │标签: 減重瘦身飲食熱量
“水果水”排毒又减肥，真的吗？(图)

近来国外流行自制水果水（又称维他命水或排毒水Detox Water），把五颜六色水果和香草丢进开水里放置冰箱一晚后饮用，除了无糖、零热量外，还宣称兼具减重、排毒功效。国外流行自制水果水。（网络图片）...

2016-06-29 02:25│栏目：疗养保健 │标签: 排毒减肥水果水
天天7份水果竟得糖尿病！4个“降血糖穴”，快学起来！(组图)

一名44岁的谢姓女子，误以为吃水果餐可以减肥，每天吃七份水果，喝半糖珍珠红茶及含糖豆浆。3个月内，体重从64公斤减成54公斤，却开始出现腹痛、呕吐现象，就医后才发现，血糖飙升到正常值的6至7倍。...

2016-05-29 10:15│栏目：中医秘方 │标签: 糖穴肺
吃红糖可以减肥两款减肥食谱(图)

红糖还有减肥作用（网络图片）红糖是如何减肥的呢？在女性朋友看来，红糖是经期不能少的一种食物。不过，你知道红糖还有减肥的作用吗？在这里，为大家介绍两款红糖减肥的食谱，帮你在这个夏天轻松减肥，一起来看看...

2015-08-01 00:33│栏目：强身美容 │标签: 酸奶阴凉干燥
快看！这些食物吃了会瘦(组图)

想隐藏不满意的身材。快来看看，以下这些食物具瘦身效果，让您吃了也能雕塑身材。 1.茶茶具有消除油腻、减脂、降脂的作用，是被大众公认的瘦身饮品，多喝茶取代市售高糖饮料，是聪明选择。 2.梨每个梨大约...

2015-05-23 20:45│栏目：疗养保健 │标签: 食物热量
别越喝越缺水！喝对4种饮料解决胀气问题(图)

网络撷图药物、咖啡因、暖气都会让你缺水！每天都喝了那么多茶、咖啡，它们却不能被计入你的一日饮水量，即使都喝无糖的饮料，他们额外的成分还是很可能让你水分不增反减。美国知名胃肠科医师罗苹．库特坎在《身体...

2015-02-20 03:51│栏目：疗养保健 │标签: 喝水饮料胀气
专家推荐8招缓解糖友神经痛

美国一项新研究发现，糖友刚诊断为糖尿病后就开始积极锻炼，可明显延缓周围神经损伤的并发症。美国糖尿病专家总结出的糖友缓解周围神经痛的几种方法，不妨一试。 1.水下运动减脚压。游泳或水下游泳运动对身体的...

2014-03-19 21:35│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病神经痛护理
无糖汽水能减肥？研究：恐导致暴饮暴食(图)

【看中国2013年08月17日讯】无糖汽水（diet soda）也许仍是很多人眼中的减肥良方。但是一项综合研究再度指出，喝无糖汽水会使人更容易暴饮暴食，并可能导致肥胖、糖尿病和心脏病等问题，损害健康的...

2013-08-17 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 无糖汽水减肥
这样吃饭小心没命(组图)

一、一开始就喝碳酸饮料可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素，不但营养为零，价钱也很低。一开始就喝碳酸饮料，不仅会让人打嗝、胀肚，而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭，如果再多喝些...

2013-05-02 12:50│栏目：疗养保健 │标签: 吃饭没命
无糖饮料的假面具无糖真减肥吗?(图)

今年新上市的饮料中不少打出“健康牌”，有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理。营养专家指出，低脂低糖并非低热量，此类饮料喝多了未必能减肥。专门从事食品研究的吕教授指出，许多人以为无糖食品便是纯粹无糖。...

2012-04-11 12:10│栏目：疗养保健 │标签: 无糖饮料减肥低脂低糖
有助于减压！上班族可多嚼口香糖

嚼口香糖有助于减压。嚼口香糖时，我们常会把压力联想为口香糖，幻想自己正在用牙齿嚼碎它，这就满足了我们排遣压力的需求。现在美国很流行这种减压方法。最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼...

2012-03-18 17:20│栏目：生活妙博士 │标签: 上班族减压口香糖
告别小腹婆小妙方

减重时，很多人第一个避开的就是油，深怕“吃油补油”、影响“脱脂”的速度。不过，想要摆脱小腹婆，最应该远离的可能是糖、淀粉类等“碳水化合物”。研究显示，饮食中适度降低“碳水化合物”的比例，即使热量维持正...

2011-08-28 13:59│栏目：疗养保健 │标签: 告别
香港观察：一份违反基本法的财政预算案

2010年春节刚过，香港特别行政区政府发表了2010/11年度的财政预算案。新预算案用减薪俸税、免差饷、增综援、公屋免租等十招纾困措施，向香港市民“派糖”。刚派过或收过春节“利是”的香港人，又沉浸在...

2010-03-03 04:04│栏目：时事追踪 │标签: 香港
东北特色菜- 地三鲜(图）

地三鲜也叫烧茄子，主菜是用茄子、土豆、青椒三样来做,有时还放几片红椒增加点颜色,这个菜以前做过多次，做法稍有些复杂，主要是茄子、土豆要过油…… 做法： 1.茄子削滚刀块儿、土豆也是用刀切掰成滚刀块儿，...

2010-02-27 01:03│栏目：疗养保健 │标签: 东北
国外经济金融情势 2009年11月18日

1.软件设计商欧特克股价跌第四季获利预测不佳2.美国10月消费者物价月增0.3% 通膨温和3.糖价涨至4周高点降雨影响巴西产量4.卡达售70亿美元债券中东债券市场需求强劲5.骏懋银行、ING和K...

2009-11-19 12:17│栏目：财经新闻 │标签: 国外
代糖反而有助糖分吸收减重反效果

有些添加人工甘味剂的饮料号称“零卡路里”，真能帮助减肥？英国利物浦大学教授研究发现，人工甘味剂不但对减肥没帮助，喝这种饮料的人反会越喝越肥。研究人员解释，人工甘味剂广泛使用于食品工业，身体无法区分“...

2009-09-04 11:37│栏目：疗养保健 │标签: 代糖
低糖饮食减重可能动脉栓塞

有些人会尝试"低糖饮食法"，期待利用这种方式减去体重。不过，美国学者进行动物实验发现，低糖饮食可能造成动脉栓塞，并增加心脏病、中风危机，动脉血管也会大受损害。什么是"低糖饮食法"？这套饮食方法严格控...

2009-08-26 21:32│栏目：疗养保健 │标签: 低糖
国外经济金融情势 2009年5月7日

1.英国央行利率不变但资产购买计划将追加750亿2.德国3月制造业订单意外增加 7个月来首见3.糖价恐攀抵28年新高印度因收成剧减必须进口4.冰岛央行降息2.5个百分点新利率13%5.KKR同意...

2009-05-08 12:01│栏目：财经新闻 │标签: 国外
无糖减肥法 7天可减5公斤

想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣的朋友不妨试试。 1.全流质减肥法这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡...

2008-03-11 01:34│栏目：强身美容 │标签: 无糖

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