貧血:葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,草莓,櫻桃
膽固醇過高:山竹,核桃
高血壓:葡萄,橘子,蕃茄,蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,柿子,梨子,桃子
動脈硬化:橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
血管脂肪化:橘子,蕃茄,蘋果,草莓,核桃,香蕉
中風:蘋果,柿子,菠蘿,奇異果
心臟病:蘋果,核桃,酪梨,香蕉,西瓜,梨子,菠蘿,奇異果
糖尿病:蕃茄,酪梨,西瓜,梨子,桃子,番石榴,枇杷
支氣管炎:葡萄,蘋果,草莓,櫻桃,柿子,梨子,菠蘿,枇杷
哮喘:葡萄,桃子
潰瘍:酪梨,香蕉,梨子
胃炎:葡萄,蘋果,酪梨
腸炎-:葡萄,蕃茄,蘋果,香蕉,菠蘿,番石榴
腹瀉:蘋果
消化不良:木瓜
痔瘡:蘋果,香蕉,柿子,桃子
肝病:葡萄,橘子,香蕉,李子
膀胱炎:西瓜,桃子
尿道結石:西瓜,奇異果,李子
尿道炎:葡萄
腎臟病:葡萄,橘子,蘋果,草莓,香瓜
內分泌失調:葡萄,蘋果,木瓜,香瓜
背痛:西瓜,梨子,柑橘
腰痛:西瓜,梨子,柑橘
關節炎:葡萄,枇杷
痛風:菠蘿,奇異果
皮膚病:蕃茄,蘋果,草莓,核桃,木瓜
口腔發炎:橘子,梨子,番石榴
牙齒疾病:橘子,草莓
感冒:草莓,菠蘿,枇杷,檸檬
一般而言寒涼水果有:
西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。
熱性水果有:
龍眼、荔枝、芒果、榴槤。
平性水果有:
芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時,有感冒的現象,寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。
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