自認是標準丈夫與爸爸
張凱瑞是臺灣一所中學的老師兼訓導，工作忙碌的他還要帶籃球隊，下了班接著上家教課。最愜意的是回到家往沙發一躺，打開電視，最好是籃球比賽，這一看就可能到半夜三更，直到被老婆叨急，才睡。
張凱瑞自覺是個標準丈夫和父親，努力賺錢養家，也沒有不良嗜好，年紀輕輕就很有成就，養了三個孩子，自我感覺良好。
但是不但妻子不滿意，連小孩子對他也有怨言，說他只顧自己，整天看電視，打籃球，不重視他們，不和他們交流。你看看現在的社會，像自己這麼優秀的人才，沒有不良習氣，這麼顧家，不就是保有自己「一點點空間」（電視、籃球外加喝點小酒、抽點煙），真是不知好歹。
雖然家人對張凱瑞很有看法，但張凱瑞對家人就要求很低了，他們愛幹什麼幹什麼。老婆一向喜歡氣功，今天學這個功，明天學那個功，也沒見有什麼成效，反正氣功對健康有益，張凱瑞的話，「那你們就去煉唄」！
她們都煉了法輪功
大概六七年前，老婆又改了一種叫法輪功的功，還是從大陸傳來的，這次老婆不但自己煉，還帶著三個小孩一起學，還不斷的給張凱瑞推薦她們當聖經一樣的書。張凱瑞推辭不過，看了二十來頁，硬是看不下去，神佛不就是宗教嘛，張凱瑞受了這麼多年的教育，早就是無神論了。所以，就跟他們說：我還是練我的「電視功」、「籃球功」好了。
但是張凱瑞也發現老婆與以往有了很大的不同。這幾年家中增人添口，雖說自己很忙，但老婆的家務也不輕，沒見她抱怨，身體還那麼好。尤其是小孩子，沒讓自己操過心，真是身心健康，看來這門功法還真好。
在臺灣各種氣功多如牛毛，張凱瑞的老媽也是個氣功愛好者，練了多年，身體卻每況愈下，心臟和其他部位都開始出問題，於是張凱瑞叫老媽跟著妻子改學法輪功。這功真靈，從那以後，老媽再也沒用過健保卡、沒看過病。而且他發現老媽與老婆變得越來越會替別人設想。
黎明前是黑暗的
可是因中共打壓法輪功老婆要走出屋門到國外去參與聲援，張凱瑞就不幹了，由好好先生變做了雷霆將軍，不斷製造事端為難她，甚至提出離婚的要求。家裡氣氛低沉，但壁壘分明，經常出現的場景是：張凱瑞故意往客廳沙發一坐，電視音量故意放大，老婆孩子就乖乖溜進房間去，隨他愛看多久就看多久，孤家寡人一個。
其實，之前幾次因為幫忙照顧小孩而去參加法輪功的活動，張凱瑞發現法輪功學員裡有學者、專家、士農工商、男女老少、出家人、外國人各色人等，但一樣的是，每個人均十分祥和有禮。這些人與在網路上看到大陸上那些法輪功修煉者，為了說句真話而被抓，卻還能用純善、大忍的方式去對待毒打他們的公安！著實讓他好奇，是什麼力量克服了人類的私與惡？尤其兩個女兒，她們每天在寫完功課、看書及玩耍之餘，尚能定下心來煉功、讀法，真的令人刮目相看。
*爸爸，別再浪費生命了
有一天，讀小學一年級的二女兒，從房間裡出來，跑到客廳沙發面前，對著正喝著啤酒、看著NBA籃球的張凱瑞說：「爸爸，你不要再浪費你的生命了，跟我們一起修煉嘛！」張凱瑞一下愣住了，六歲的孩子說出這樣的話來！隨後就把她趕回房間去，但心中不斷翻騰：她是我女兒，我是父親，怎麼好像還需她來拉拔我？怎麼回事？
不論張凱瑞再干自己喜歡的什麼事，「浪費你的生命」老響在耳邊，使他提不起勁頭。要不試試看？先去看看他們推薦的「九天班」。之後的日子，在家人的鼓勵下不斷的學法煉功，不知不覺中，一些不好的癮好、不好的觀念等都淡掉了（像喝酒與抽煙九天班後就戒了，至今已五年），心中也越來越清明祥和。現在和妻子遇到意見不合時，會先忍下來再向內找一找自己的不足，不像從前動不動就吵。且透過不斷的通讀《轉法輪》，逐漸發現原先所遵循的科學觀念，其範圍是狹隘的，對很多事是不瞭解的；但不瞭解不代表有些東西是錯的、不存在的。而且，有很多以前一直存在的疑惑：如生命是為何而來？生命的目地、意義何在？該如何去做？這些問題在《轉法輪》裡，都有著一套完整的、系統的解釋與理論。
*好東西與好朋友分享
身強體健的張凱瑞，不像許多法輪功學員在健康方面有巨大的轉變。比較明顯的感覺是在心境與觀念上的改變，尤其是在工作上的轉變。
原先的張凱瑞，自認是一位十分有熱忱的老師，但經常會覺得自己像個錄放機一樣，對不同的學生播放著相同的「錄音帶」！現在的張凱瑞，對於出現在工作上的難題，會用更積極、更正面的態度去面對，並藉此來提高自己的心性，不像從前怨天尤人、處處比較。對於學生，尤其是那些行為偏差的學生，會以一種「我與這個生命有著怎樣的因緣才使我們相遇？有何訴求？」「這個孩子除瞭解決眼前的問題之外，我還能給他什麼更深遠的幫助？」等更洞徹、更平靜的角度去對待每一位學生。
張凱瑞修煉法輪大法前後的心靈改變是難以言表的。套句老影星孫越的廣告詞「好東西要與好朋友分享」作為結語，供給有緣人參考。
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