掌握黃金治療期 偏頭痛不見了

您是否曾經遭遇過劇烈、反覆發生的脈動性頭痛？痛起來可能是單側搏動性疼痛，發作的時候讓你情緒變差、不想活動，甚至感覺噁心、沒有食慾、畏光或怕吵等，對生活造成極大的負面影響，這就是偏頭痛。雖然至目前為止偏頭痛的成因尚未確定，但根據醫學研究的結果，偏頭痛可能是神經、血管及荷爾蒙交互影響下，腦部疼痛神經通路被異常啟動而引發的劇烈疼痛。

要如何避免這樣的劇烈疼痛？事實上患者只要感覺到偏頭痛來襲，就應趕在「黃金治療期60分鐘」內正確用藥，以快速減緩頭痛並控制偏頭痛情況繼續蔓延。但由於大部分的患者都輕忽了偏頭痛的嚴重性，選擇消極忍耐或依賴成藥止痛，導致疼痛不但無法減輕，頭痛的發作頻率也可能增加。

據研究指出，偏頭痛的疼痛訊息路徑是沿著神經通路，從腦部外圍的腦膜前進到三叉神經節，接著進入腦幹中不同的神經核循環，疼痛訊息從腦膜到腦幹的過程約需40到60分鐘，若在這60分鐘內服用偏頭痛專門藥物，治療效果最好。如果錯過了偏頭痛的「黃金治療期」，疼痛訊息到達腦幹，再傳到大腦，不但藥物無法發揮最佳功效，疼痛還可能持續數小時甚至到數天。

許多患者在頭痛發生時會自己買成藥吃，市售止痛藥多訴求廣泛的止痛效果，如果患者頭痛時吃市售止痛藥有效的話，其實也不失為一方便的治療方式，但是須注意的是，頭痛頻繁的患者往往會越吃越多，最後導致藥物依賴成癮，反而造成負面影響。

偏頭痛無法根治，對於頻受偏頭痛之苦的病人而言，最好的方式是尋求專業醫師的治療，正確投藥，以降低發作頻率，控制止痛藥使用的天數，並且掌握「黃金治療期60分鐘」的原則，在第一時間減緩疼痛。另外在生活作息上，包括多喝水、規律的作息、適當的運動、減少壓力皆可預防偏頭痛發作。