蘆薈是肌膚的天然保養品(圖)
人類應用蘆薈的歷史,推算已有3600多年的歷史。而二次大戰,日本長崎和廣島歷經原子彈浩劫的倖存者,用蘆薈絞汁塗抹輻射灼傷的傷口,迅速癒合的消息,讓國際醫學界投入大規模研究。富含多種人體所需氨基酸、活性酵素等成分的蘆薈,如何在美顏和健康保健上發揮小兵立大功的功能?聽聽專家怎麼說 !
肌膚的天然保養品
亞歷山大大帝的赫赫戰功離不開蘆薈的巨大功勞?!據相關歷史記載,西元前333年,馬其頓帝王亞歷山大大帝攜帶了大量蘆薈用於戰場上,他不只利用蘆薈為受傷化膿的傷兵療傷;更用蘆薈作為飲料服用來調整長征不同國家時飲食的水土不服。有了蘆薈這個生力軍,讓亞歷山大大帝一路東征,建立了地跨歐、亞、非三洲的大帝國。
早在西元前1世紀,羅馬皇帝尼祿的御醫編著的《希臘本草》就詳細地記載著蘆薈具有收斂、下瀉、止痛、收口、止痒、消腫、殺癬的藥效,可以用於清胃、強身、止吐血、治黃膽、療傷、潰瘍、脫毛症以及扁桃腺炎、眼科疾病和婦女病等。而根據中國史書記載,早在唐朝以前,蘆薈就成為普遍使用的民間藥物。
日本民間的‘不需要醫生’
蘆薈,為百合科,屬多年生常綠多肉質草本植物,野生品種大約300多個。主要分布於非洲大陸和馬達加斯加等地,這些地區的蘆薈品種佔世界的90%,埃及、加拿群島、阿拉伯等地也有原產分布。品種高達三百種,但並非所有蘆薈都可食用。目前允許食用及藥用上的蘆薈只有芒、好望芒、女王錦、非洲及翠葉等五種蘆薈。
蘆薈的保健功能也不少,除了促進血液循環、降低膽固醇外。利尿也是它讓人津津樂道的好處之一,能改善因心臟病、腎炎等所引起的浮腫。同時也具有緩瀉作用,可治療便秘。對於放射性引起的燒傷性皮膚潰瘍,具有很好的緩解作用。也因此日本民間常昵稱它為‘不需要醫生’。
保濕抗敏功效顯著
消炎、抗菌、止痒、止痛、消腫可說是蘆薈最廣為人知的功效,蘆薈特殊的酵素成份,可促進肌膚分泌血管收縮素來促進傷口癒合。因此也被廣泛運用於面皰、青春痘、過敏、紅腫,特別是男士刮鬍子引起的灼熱、晒後的清涼鎮靜以及小Baby的濕疹、尿布疹,都可塗抹蘆薈膠來改善。
保濕抗敏
若要找出一種保養成分是適合所有膚質使用——不管是中性、油性還是乾性肌膚,小孩還是大人,男性還是女性,蘆薈都是當之無愧,可說是肌膚的天然保養聖品。埃及艷後以蘆薈美容養顏,相傳至今,蘆薈仍然被廣範使用於化妝品工業,主要用於生產潤膚乳、面霜、洗髮精、沐浴精等。新鮮的葉片切開時含有透明膠質的黏液,敷在皮膚上形成保護膜,可緩解鎮靜灼傷腫漲疼痛感。
纖體排毒
蘆薈凝膠可達到為皮膚鎖水保濕的功效,同時,蘆薈裡含有大量細胞修復成分,能夠加速皮膚新陳代謝,對於消除皺紋,增強皮膚彈性,保持皮膚光澤潤滑都有明顯作用。此外蘆薈中含有的多糖體,是由糖分和蛋白質結合而成的複合蛋白質,可以增加飽足感,降低食慾;所含的蘆薈素的生物鹼,也可促進大腸蠕動,幫助纖體排毒。
緩痛止痒
刷完牙,用蘆薈磨成的汁,塗在牙齦上輕輕按摩,再用稀釋了5倍的蘆薈汁漱
口,早晚一次,2天便可見效。而蛀牙疼痛︰將蘆薈清洗乾淨去刺,浸入熱水中消毒後取出,切成2公分的小塊狀,放在蛀牙上,用力咬住,可以緩解疼痛。肌肉酸痛時將蘆薈葉片切開,貼在疼痛部位,再用紗布固定住;或者將蘆薈磨成汁,加熱後,再用紗布浸濕後,敷在患處,都可以明顯緩解症狀。
蘆薈好處多,但提醒蘆薈素及大黃素會對特定體質產生致敏反應,不可超量頻繁使用,否則容易引起腹痛、盆腔充血,甚至會對腎造成損傷。而使用自行種植的蘆薈時,應仔細將葉片表皮割開,使蘆薈素的黃色液體完全流出,以確保安全健康。選擇市售健康食品時,宜選蘆薈濃度含量30%以上者較有益。
来源:健康100養身館
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