登山十大安全守則(圖)
發表:2008-02-10 16:52
1.除要準備充分的糧食水源、禦寒衣物、指南針及登山地圖外,最好能攜帶衛星定位儀(GPS)、手機(或衛星電話)、醫療器材與藥品、求救煙霧棒、打火機及哨子等求救裝備並備妥預備電池,便於迷途受困時使用。
2.活動前及進入山區後,應隨時注意氣象資料及變化。若天氣不佳,不可強行入山;若已進入山中,應盡速尋找安全處所避難。
3.最好友登山經驗之專業領隊帶路,減少迷路意外發生。
4.事先擬定緊急事件時的撤退路線,並將資料備份留給沿途相關單位(如國家公園管理處、國家公園警察隊及山下的派出所等),以便受困時救援人員可即時上山搜救。
5.登山前應評估自我身心狀況,若身體不適不可勉強上山,並於平時多訓練體能及技能,多閱讀專業書籍、雜誌,隨時吸收野外新知。
6.登山隊伍不可拉太長,應經常保持可前後呼應的距離,並隨時注意隊友狀況。
7.登山時最好能沿途標示記號,或依循前如所留下的旗幟辨別方向。
8.迷路受困時記得保持鎮靜,先撥打119或112報案,切勿盲目亂闖,以減少體力消耗及意外發生。
9.萬一脫隊迷路時應折回原路,或尋找避難處靜待救援,並於適當空曠處標示明顯座標記號(如施放煙霧棒或吹哨子),以引起搜救人員之注意。
10.喝水時不可狂飲,否則汗量會增加,更容易造成身體疲勞,此外,山上空氣稀薄,行進中應隨時調整步伐及呼吸,不可忽快忽慢。
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