穿上靚衫，展現優美曲線。天悅瑜伽展"線"活動會員開始招募
春暖花開，應該是脫掉厚厚的外套，展現出動人曲線的時候了。然而，身體經過一冬的"保養"，動人曲線被小贅肉吞噬，減肥又成為女人熱議的話題。節食減肥，痛苦難堅持，而且還會讓健康受累。吃減肥藥，可能吃亂腸胃，吃亂內分泌。難道從此告別漂亮的衣衫？
別急，加入我們的行列，練習瑜伽，做一名"伽人"。鄭州天悅瑜伽會館推出春季"展‘線'活動"，專門針對減肥開設瑜伽課程，有專業專職教練幫您制定減肥計畫，助您減去討厭的小贅肉，盡情展現女人曲線。
研究表明，瑜伽不僅能減肥，而且還是很好的抗壓運動。對女性來說，瑜伽是一種非常好的運動，不僅能健身減肥，還能修身養性釋放壓力。在動靜結合中，塑造形體美，緩解壓力，放鬆全身肌肉，提高身體的協調性和控制能力，調節內分泌。
有權威機構經全面統計之後，羅列了十項練習瑜伽的功效:
保持和促進系統發揮正常的功能。
加強內分泌系統的功能。
按摩和強化人體各部分器官。
促進血液循環、新陳代謝。
瑜伽呼吸法，改善心靈機能，延長生命力。
調整脊椎，增強柔韌性；減肥和保養皮膚。
提升心理、精神能量，使情緒平和。
瑜伽是肉體與心智的自然修習系統，能增進腦部、脊柱、腺體與內部器官的健康，瑜伽在自我改進與開發潛能方面無與倫比，對壓力大、處於亞健康狀態的辦公室一族尤其合適。
来源:大河健康報
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