最近有一條報導說：有35%左右的年輕女性患有子宮肌瘤，年輕女性中患有卵巢囊腫的比例也佔1/3左右，而更多的女性，一生都會遇到乳腺增生的困擾。
不要以為這些疾病與肝氣鬱結無關，大家看，乳房、乳頭都屬於肝胃兩經所走的部位，如果肝氣鬱結了，氣血不暢了，乳腺疾病自然會增多。而如果把肝經調理好了，乳腺疾病自然迎刃而解。那麼怎麼來治療這個乳腺疾病呢？《隨息居飲食譜》裡寫道，「調中活血，舒鬱結，辟穢，和肝，釀酒可消乳癖」。所以我們乳房增生性的疾病，如乳腺增生之類的疾病，都可以用「釀酒」的方式進行防治。到底怎麼來釀這個酒呢？根據《隨息居飲食譜》所寫，用來釀酒的食物必須具有「 調中活血，舒鬱結，辟穢，和肝」的作用，由於這些功能玫瑰花都有，所以用玫瑰花釀酒是治療乳腺疾病的非常好的一種方法。這種用玫瑰花釀出來的酒叫玫瑰露酒，是比較簡單的一種做法，就是取鮮玫瑰花350克，白酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，浸泡月餘，注意用瓷壇或玻璃瓶儲存，也不可加熱。當然有些人說我來不及了，那可以在浸泡五六天的時候開始飲用，注意不要完全給喝乾了，喝到一半再把酒和玫瑰花兌進去也可以。按照350克玫瑰花兌1500克白酒的比例來兌，相當於1︰4的比例。
由於乳房不適的患者很多都是心情鬱悶，火氣無處發泄，導致怒氣留內而傷肝所致。因此每當有一些患有乳腺增生等良性疾病的患者向我來尋求保健良方時，我在推薦玫瑰露酒的同時，總不忘告誡她們——每天對著鏡子大笑3次。
「每天大笑3次」當然只是保持良好心情的一種形式而已，目的是要達到心情舒展的感覺。有了這種效果，即使不對著鏡子，不大聲笑也是一樣。
我的一位朋友，自己也是醫生，一直是副主任醫師，她一直希望在退休之前要拿到主任醫師職稱，但由於她所在的醫院是一個小醫院，有名額，但沒有指標，所以她一直比較鬱悶，當醫院準備提升她時，結果她卻被確診為乳腺癌。為什麼呢，鬱悶所致。
我還有一個患者也是這樣的，在科學院工作，心氣非常高，寫書、講課等都做得非常好，總是希望自己完美，由於做不到完美，結果很不開心，最後得了乳腺癌。
由此不難看出，迅速擺脫糟糕的情緒，就是對乳房最及時的挽救。
