團年飯，又稱年夜飯，是在大年三十晚上全家人聚在一起吃的團圓飯——豐盛的年菜擺滿一桌，合家團聚，圍坐桌旁，共吃團圓飯，心頭的充實感真是難以言喻——既是享受滿桌的佳餚盛饌，也是在享受那分快樂的氣氛。
從美食天堂的廣東，到活力四射的兩湖，再到細膩溫柔的江南水鄉，最後到冰天雪地的大東北，團年飯中必吃的幾樣都各不相同。不可否認的是，一個地域的風土人情，往往能從飲食中窺見一斑，當我們瞭解了他們一年中最隆重宴席中的幾道經典菜式，便也能從中瞭解這些地方的人文氣質。
●「發財就手」
出處：廣州
「發財就手」在廣州人年夜飯的餐桌上必不可少，它實際上指的是髮菜蠔豉燉豬手，而今髮菜並不提倡吃，生菜的利用則更多一些。髮菜或生菜，粵語中都有「發財」、‘生財」之意。而「蠔豉」，有「好事」的諧音，「豬手」則意指「就手」，即得心應手。菜名和菜式一定要圖個吉利，廣州人對此甚為講究。
「蠔豉」或許對非廣東人來說有些陌生，它其實是曬乾的生蠔，營養價值頗高，深受老廣的歡迎。而這裡所用到的「豬手」也不是一般意義上的「豬蹄」，它一定是豬的前蹄，不僅有肉，更重要的是，它意味著好彩頭，有得心應手之意。於是越臨近年三十，菜市場中豬蹄的價格也就越高，因此不少主婦和煮男們會在年三十以前便囤好貨，因為年三十早上已經難買又平又靚的豬手了。
●滷水鵝
出處：潮州
年三十下午祭祖，是潮州人過年習俗之一，而祭祖的菜餚中，滷水鵝可謂重中之重。要知道，滷味本身就是潮汕人的拿手好戲，過年也一定不能免。他們一般選用的是品種優良的獅子鵝，
羽毛灰褐色或銀灰色，腹部羽毛白色。頭大而眼小，頭部頂端和兩側具有較大黑肉瘤，鵝的肉瘤可隨年齡而增大，形似獅頭，故稱獅頭鵝。一般的成年公鵝都有10-12公斤，份量十足。
過去，潮州人會在自家做這道菜把光鵝開腹取出內臟，洗淨晾乾，再用精鹽抹在鵝身內外，並用竹筷一段挺在腹腔內。然後把川椒粒炒香與八角、桂皮、甘草、丁香放在紗布中包紮成球，放進滷水盆裡，加入醬油、黃糖、南姜、香芒、白酒，再加入清水，將大蒜、芫荽頭、南姜放入光鵝腹內，以中火把滷水燒沸，再把鵝放入滷水盆裡，大約煮一小時三十分鐘並注意把鵝身翻轉數次，中間要將鹵鵝吊起離湯後再放下，反覆四次，使鵝入味，然後撈起放涼待用。最後將熟鹵鵝放在砧板上切成厚片，淋上滷汁，加上芫荽上席，配上蒜泥醋的味碟即可上桌。
而今，已經很少有潮州人在自家進行這麼繁瑣的鹵鵝工序了，他們從市場上買回現成的，還是那般地道的風味，還是作為年末的大菜，濃郁的滷汁味瀰漫在祭祖的廳堂內，意味著迎接新年的一分莊重。
●辣炒年糕
出處：湖南
南方各地過年都有吃年糕 的習慣，然而最具個性的恐怕是湖南的辣炒年糕了。與甜味十足的紅糖、椰汁年糕不同，湖南人過年的年糕一般選用咸味的，而與廣東人常吃的蘿蔔糕也有差別，年糕本身並沒有蝦米、臘肉丁、芋頭丁等各種材料，原味的咸年糕作為基本的主料，與辣椒豆豉一起，入鍋翻炒，才是湖南人中意的口味。
實際上，「小炒」在湘菜中可謂最頻繁，且最能顯現出湘菜的本質，辣椒、豉油、豆豉，可以作為最常用的調料，搭配各種菜式。在年夜飯的餐桌上，辣炒年糕同樣是簡單且常規的一道典型湘菜，而它的含義則被豐富了不少，既有「年年高」的寓意，也意味著紅紅火火的好兆頭。
●「三全」宴
出處：湖北
年三十的團圓飯，湖北人的「三全」宴可吃得相當講究。年夜飯中，一般要用「三全」，即全雞、全魚、全鴨，還要有「三糕」——— 魚糕、肉糕、羊糕 ，「三丸」——— 魚丸、肉丸、藕丸。為了避免菜變涼，近年來湖北們習慣在年夜飯的桌上置一火鍋，熱氣騰騰，更有節日氣氛。
雞在年夜飯中並不算什麼新奇的菜式，不過湖北人有自己獨特的習俗。比如他們習慣在過年的頭一餐喝雞湯，這象徵著「清泰平安」之意。雞的哪個部位歸誰吃也十分講究。據說家中主要的勞力則要吃雞爪，意味著來年可以「抓財」，而年輕的學生則需要吃雞翅膀，意指能展翅高飛，而剩下的人則要吃雞骨頭，表示「出人頭地」。
除此之外，在荊州、沙市一帶，人們在新年的第一餐中必吃雞蛋。這表示在新的一年中，人們能實實在在、踏踏實實的過日子，寄予「吉祥如意」的希望。如果有客人登門拜訪，則需要準備幾個又嫩又滑的荷包蛋 ，這樣他們便可以在來年中「銀包金，金纏銀，得金得銀」。
●臘腸
出處：四川
四川人即便不在家過年，通常也會收到來自家鄉自製的臘腸，在他們的年夜飯中，可以沒有雞鴨魚，但是不可沒有川味香腸。和淮南、廣東一帶的臘腸不同，四川過年必備的香腸多半是麻辣味的。從做法上來看，與其他地方的也有著較大的出入。他們將購買的豬肉切成肉丁狀放入盆子裡，放入花椒粉、辣椒粉、鹽、味精、白糖、白酒等調料。醃製4-6個小時，待味入肉丁裡。然後再將腸衣洗乾淨，將一頭打死結，將肉丁灌入腸衣裡。大約10公分的時候，用麻繩打一個結，接著繼續灌入肉丁，在10公分處又用麻繩打結，一直循環，直至腸衣用盡。最後將製作好的川味香腸懸掛在通風的地方，待7天左右，便可放入沸水中蒸煮。而其中最大的區別莫過於調味料的掌握，「麻辣味」才是其精髓。
將薄薄的香腸端出蒸鍋端上年夜飯桌上，才意味著年飯的正式開始，甘香而麻辣味十足的香腸，或能讓身處異鄉的四川人感受到來自家鄉的溫暖和思念。
●元寶茶
出處：淮南
春節裡喝「元寶茶」，是漢族春節飲茶風俗之一。從字面上並不難理解，它帶有「富貴」、「財富」之意。至今，上海人還留有喝「元寶茶」的習俗，在正月初一的茶杯中放一兩枚橄欖，名曰「元寶茶」。過去茶館中跑堂還會討個吉利口彩，說道：「吃了元寶茶，一年四季賺元寶。」茶客聽後大悅，加倍付茶錢。
為何要在茶中放橄欖？據說以前人們為了在豐盛的年夜飯後消膩，巧用橄欖，因其有清熱生津、清肺利咽、消食化痰、恢復體力的功效。於是，便將其泡茶，而後廣為流傳。
而今在江南一帶，尤其是上海，他們用「元寶茶」來款待登門拜年的親友，放入橄欖，有時再加入一兩顆金橘，寓指「恭喜發財」之意。
●燉菜
出處：東北
曾經雪村的一首紅遍大江南北的歌，讓不少人認識了東北的豬肉燉粉條。事實上，在東北人的年飯中，豬肉燉粉條也是份量十足的大菜之一。所用的粉條是用東北特產土豆澱粉軋製而成的，騰騰香氣四溢，暖意頻生。
另外，「酸菜燉白肉血腸」也是必不可少的。酸菜對於東北人的重要性有如臘味對於湖南人的重要。冬天，白菜的保存方式便是將其醃酸，與五花肉一起，大火燉東北人最常吃的血腸，既可用來下飯，也可少放鹽，當飯吃。
當然，除了幾味主食，小雞燉蘑菇則是東北人偏愛的主菜之一。趙本山的小品已經將這道菜的做法展現在國人的面前。選用鄉下吃五穀雜糧和蟲子長大的笨雞，味醇香濃；而蘑菇則是長白山上的榛蘑，越燉越香。
春節裡，吃著熱氣騰騰的燉菜，聽著二人轉，東北人過年的節目頗豐，但最不離樸實。
