長坪溝位於四姑娘山北面，全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內16公里處。
長坪溝以森林、峽谷及峽谷頂上的雪山組成，景色很好，景區內有古柏幽道、喇嘛寺、乾海子及高數十米的飛瀑，並有奇石之景。溝內有藏族村塞星羅棋布，溝底有藏民每年祭祀四姑娘神山的鍋莊臺。溝內共有20多個觀景點：喇嘛寺遺址、蟲蟲腳瀑布、頭道坪、二道坪、唐柏古道、枯樹灘、蔥格蔸坪、野豬坪、上乾海子、下乾海子、兩河口、紅石陣、木騾子、水大壩、高岩窩、破繆峰、羊滿臺、駱駝峰、鷹棲岩、八角海、蘑菇石、龜壽石等。
進溝3公里處有一座喇嘛寺，殘垣斷壁，這就是有名的四姑娜喇嘛寺，該寺修建於公元779年，相傳唐時吐蕃赤松德讚將七覺士百偌雜衲派往嘉絨藏區譯經傳法，百偌雜衲到長坪溝後，被四姑娘山壯麗景色所震撼，便在山腳下一棵柏樹（現寺院背後）下修建了一座石塔，並開始講經說法，此後朝拜者絡繹不絕，代代相傳。此地也是歷代土司祭拜四姑娘山的地方，該景點是四姑娘山少有的人文景觀。
離開四姑娜喇嘛寺至歇馬坪觀景點，但見溪流潺潺、兩岸樹木蔥蔥，簡直是個植物王國。長坪溝內的原始植物種類非常豐富，而且植被保存完好。成片的千年原始森林裡，古柏高大挺拔，青松枝密葉茂，杉樹、楊柳密密匝匝，遮天蔽日。特別是東南方的紅樺、沙棘、古柏（方枝柏）、杉樹混交林，它們或古老翠綠，或盤根錯節，掛滿了苔醉（百姓俗稱山挂面），是那樣的幽深和清翠。秋時紅、黃、碧、綠，在蔚藍的天幕下，構成一幅色彩斑斕的油畫。
沿溪行走到枯樹灘，別有一番情趣，枯樹灘是由枯死的沙棘、雜木留下一片枯樁置於河灘，故稱「枯樹灘」。它貫穿長坪溝的這條小河河面最寬的地方，河中央有一片島，像一條大魚躺在河中央，將清澈的河水分為左右兩支。數以百計的成片枯樹矗立於碧水銀沙之中，樹樹獨立，枝枝蒼勁，枯影映流水，永去影還在。傳說這些枯樹是英勇的戰士所化，千百年來守候在這個地方，今人感懷，引人聯想。
沙棘樹是胡禿子科沙棘屬的一個亞種，是古老河岸的落葉樹種。該樹種本來是灌木，在祖國的西北地區，它是防風固沙的優良樹種。在四姑娘山，由於受到景區內特殊生態環境的影響，他們長成了高大的喬木，最高的可達二、三十米，景區內擁有最大直徑為193厘米的雌性大樹，最高樹齡達2000年，是溝內的「樹王」。如此大面積分布的巨大沙棘樹群落，在全世界都是罕見的。沙棘樹互生或輪生，雌雄異株。成熟的沙棘果含有Vc、Va、Vp等大量微量元素，因此在世界上有「Vc之王」的美譽。
走過枯樹灘就能看到四姑娘峰的側面了。
長約3公里的唐蕃古道給人展現的是挺拔、高大的柏樹，方圓數里無一雜木，傳說曾是唐代北往雜谷腦的古驛道。在此觀景，只見林濤陣陣，山風呼嘯，浩浩蕩蕩，無邊無涯，真有點無邊落木蕭蕭下，不盡松濤滾滾來的氣勢。樹靜時，踩著松針堆積的腐殖土、舒適而富有彈性、松脂的油香入鼻，令耳目一新。
上乾海子和下乾海子，據說，這兩個海子原本有豐富的水源，畜滿了水。後來因為河流改道，兩個海子就變成了如今的沼澤地了。現在它們成了牛羊的樂園。現在的上下乾海子已經成為了登四姑娘山三峰、四峰的最重要的大本營。四姑娘山景區的高山資源非常豐富，可以滿足不同層次登山愛好者的需求。
越過乾海子，到達雲杉林、冷杉林，方圓數十畝的雲杉樹在此集合、排列……偉岸、高大、挺直，每枝樹幹都顯示一種力量，每道樹紋都刻著歲月的滄桑，這，正是男人們的最佳生命姿式。它們生長在海拔加3000∼3800米的陰山面，迎接著風霜雨雪，雷鳴閃電。
紅石灘景觀點引人駐足，500的地面上分布這形態怪異，姿態萬千的紅色花崗岩石頭。它們或堆或散，或倒或立，全以自己的個性隨意散佈著。腳踏苔蘚地，近觀紅石陣，遠望雪山、冰川、白雲、藍天，其景融融，非常壯觀。
長坪溝樟木寨的房屋是典型的嘉絨藏族建築。細心的你也許已經發現，不少民居修建在半山腰上，為什麼這樣呢？一是因為他們耕種的土地在山上；二是住在半山腰，可以避免泥石流的襲擊；三是半山腰的地勢有利於抵禦外敵入侵，易守難攻。生活在四姑娘山景區內的百姓長壽者很多，一家四代同堂是較為常見的。這與景區良好的自然環境是分不開的。四姑娘山地處我國第三台階向第二台階過渡的峽谷地帶，所以形成了這裡氣候的多樣性，同時也造就了景區自然立體生態系統。
長坪溝的最後一個觀景點——木騾子。前面有一片開闊的草甸，溪水在這裡靜靜地流淌，牛羊在這裡快樂的生活，在動與靜之間，四姑娘山的神韻自然顯現。我們可以與四姑娘山親密接觸，我們所處的位置，正好在四姑娘山的背面。在這裡我們可以盡情欣賞到四姑娘的綽約風姿。
此外，長坪溝其它景點也無不令人感到大自然的恩賜。
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