針對孩子的害怕心理，父母可在行動上緩解孩子的恐懼，認真傾聽孩子的害怕，保護孩子。
一份調查資料表明：正常兒童中，90%以上存在著不同程度的害怕心理；40%左右2∼4歲兒童至少有一種害怕；43%的6∼12歲兒童則有7種以上的害怕。怕，已經成了現代孩子的一種心理疾患。
孩子的「怕」有三種類型：
自然恐懼如怕打雷、怕鞭炮聲；怕影子、怕黑；怕動物。
社會恐懼如怕上學、怕考試、怕被批評；怕獨自在家、怕獨自睡覺；怕壞人、怕走丟、怕警察。
社交恐懼如怕說話、怕陌生人。
不同年齡段的孩子有不同的「怕」及其對策：
0∼1歲對具體的刺激產生恐懼，比如雜訊。這個時期嬰兒聽覺較為敏感。
對策：父母應給予孩子足夠的安撫，避免強化噪音。
1∼2歲與撫育者分離產生恐懼，孩子對帶養人的依賴性非常強，應嘗試逐步分離。
對策：保證在許諾的時間回來，以減輕孩子的不安全感。
2∼6歲對想像出來的東西或未知情況下的預想產生恐懼，比如強盜、黑暗等。4歲時達到高峰，此後開始下降。這個時期孩子有了獨立意識，想像力也豐富起來，但又缺乏足夠的認知。
對策：父母要和孩子一起面對，盡量陪伴孩子，給予心理上的支持。
6∼12歲對學校、搶劫、身體損傷和自然災害等產生恐懼，這個時期孩子開始認識到死亡，並由於父母對學習的過分關注而出現對成績的焦慮。
對策：父母可在行動上緩解孩子的恐懼，認真傾聽孩子的害怕，保護孩子。
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